怎樣吵架才能有效解決問題

同理心的訓練，要有較強的換位思考能力，用別人所希望對待的方式對待別人。

學會傾聽，在很多爭吵中90%是情緒，10%是問題，當對方有情緒的時候，不管你如何講道理，對方都不會聽，即便你說的有道理也會把黑的說成白的，傾聽就是化解對立情緒的重要手段。

正確表達，首相用語言客觀具體的描敘自己觀察到的行為，接下來表達自己對行為的感受，再猜測對方兩個以上的需求，給對方闡述需求的出口，最後表達請求。