丈夫葉先生毫無徵兆提出離婚前，兩人無明顯矛盾，甚至一家三口剛出去旅遊回來沒多久，一切看起來很正常，也沒有發現丈夫出軌的跡象。

這突如其來的打擊對妻子朱女士來說無法接受，她一直問為什麼？發生了什麼？一向情緒較穩定的她，扛不住了，焦慮和失眠讓她很快瘦了十斤，她用自己的方式嘗試說服丈夫放下離婚的想法，為4歲的兒子著想，丈夫完全聽不進去，且威脅要搬出去住。

在這種情況下，朱女士找到了我們，希望可以幫助她弄明白髮生了什麼，挽回老公。

葉先生隨著他事業與生活穩定後才有時間和精力來關注自己的感受，越來越覺得過得並不幸福，妻子跟自己不合適，自己情感方面的需要得不到滿足，越覺得自己為家人（雙方的父母，為孩子等）付出太多，內心有委屈。

當年的葉先生低微，現在他事業有成，不願意再委屈自己，像尋求自的幸福和價值，重新開始人生，自然家庭成了阻礙。

從想離婚到付諸行動，這是個漫長的過程，首先他需要先放下對父母、面子、妻子甚至工作未來，最後是孩子。

當他最後心裡能過了放下孩子這關，他內心已決絕，一向愛孩子的他，會表現出冷漠和絕情，他內心的想法是：以前都是在為別人活，從現在開始要為自己而活，無人無事可以阻止我對新生活的嚮往，父母、婚姻、孩子、工作、世俗都不行。

葉先生從第一次跟妻子提出離婚，態度就非常堅決，不留後路，但同意給妻子一個月的時間接受。

妻子朱女士一直都希望知道為什麼要離婚，丈夫給的答案始終很抽象，都是生活中的一些瑣碎的矛盾，在妻子看來都不足以達到要離婚的程度。

妻子懷疑丈夫是否有了外遇，後經過她了解，丈夫確實無出軌。

許多人覺得配偶「版本不夠，內存太低」，這實際上是兩人價值觀、層次、情趣方面的不同，夫妻之間的親密是很難的，因此好的婚姻需要雙方不斷充電、共同進取。

男人的不滿很少表達出來，能說出來的通常都不是重點，所以當他指責你不會打扮，太哆嗦或表現出冷淡、不耐煩、不配合等都是煙霧彈，真正的問題是，他覺得不被妻子理解，需求不被滿足，或已受傷，也許開始他真的願意為了家庭付出，他認為這是男人理所當然做的事情，但是隨著時間的流逝，他的心越來越空，他內心的平衡被打破，因為他不得不承認他是個平凡的人，他也有需求。

男人發現這個問題後，用自己的方式去抗爭溝通和努力，比如，妻子脾氣暴躁，丈夫提出買書讓妻子看，讓她改變和成長，妻子身材變形，丈夫為妻子制定減肥計劃，妻子對丈夫家人不好，丈夫努力跟妻子溝通，當然這一切都失敗了，因為丈夫單方面的心理活動，不細心的妻子常常無法覺察，並明白這是丈夫為婚姻做的努力，更不知道丈夫內心的需要和痛苦。

他默默的努力（忍讓，方法、期望），一旦得不到相應的回應，看不到妻子的改變，他們會認為自己已經努力過了，產生巨大的挫敗和沮喪，他們會為一切他不滿的事情和人貼上標籤，認定那就是事實，並且疊加受傷的感覺，最後把一切歸咎於「別人」的問題，通常指妻子，總結為：她不可能改變了，婚姻無希望了，自己不能在這裡獲得幸福，尤其展望未來幾十年都在這種婚姻中生活，陷入無盡的負面情緒中。

而這些負面情緒又進一步加深現存婚姻的問題，他們變得消極，被動，麻木，直到屏蔽自我情感。

這時候，妻子如果正好採取了不正確的方式來處理或忽視問題，甚至因為外界的刺激到位（如小三、或突然發現自己有機會獲得想要的生活），隱蔽的問題就會劇烈爆發出來，促成男人做出最後的決定「離婚」。

面臨要「被離婚」的妻子：這時分為兩種類型的妻子，第一類型的妻子全程不知發生了什麼，自認為一切如常，沒有覺察到丈夫的不滿和改變，危機意識不強，她對丈夫對於家庭的認識，仍然停留在剛結婚不久的印象，更多的精力理所當然的放在了孩子或者工作中，漸漸忽視了丈夫，被事情被時間推動著過日子，談不上很幸福，但是有房有車有孩子有老公，生活基本按照自己的意願過，看起來還不錯。

卻不知丈夫心裡暗流涌動，出了問題，才驚覺眼前這個男人似乎完全變了，變成了一個陌生人，原本以為圓滿的生活瞬間被擊碎，這種衝擊可想而知，妻子的第一反應都是問，到底發生了什麼？

第二類型的妻子，在第二階段中，是在吵鬧和彼此的傷害中走向滅亡，一步步加深婚姻的矛盾，妻子從頭到尾都知道發生了什麼，看著婚姻走向深淵，卻找不到解決的方法，婚姻中的痛苦，關係破裂的撕裂感由妻子與丈夫一起承受，疲憊過後他們雙方迴避問題，漸漸不再爭吵，壓抑自己的情感，找到新的平衡冷淡過日子，直到一方在外面有了新的感情，平衡被再次打破。

所以，這兩種情況下，丈夫提出離婚所受到的衝擊和內在體驗是不一樣的，同樣的是被離婚，帶給妻子一方的痛之深，徹底打擊了一個女人的自尊及對於未來的希望，她們變得開始懷疑自己，陷入無價值感中，陷入憤怒中，還有恐懼。

這大概是男人無法真正體會的。

婚姻是否可以挽回，決定因素主要有一下幾個方面：

1、本身婚姻質量（主要是兩人的感情基礎）；

2、婚姻的現實連接面（如事業、孩子、父母、財產、名譽面子、政治等現實層面連接的廣度與深度情況）；

3、妻子（丈夫），這個角色本身的人品與良心（素質）。

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