家庭矛盾、老公出軌，衝動離婚後，如何挽回對方的心！

　　34歲的方焯和太太，曾是同事，相處中互生好感，戀愛一年半後，兩人幸福地走進了婚姻的殿堂，並相約幸福到老。

然而，五年後這對新人就走到了離婚的路口。

　　離婚的導火索是男方出軌，女方難以釋懷。

　　真正離婚後，方焯很痛苦。

首先，他覺得自己還是很愛太太，愛這個家，看著這個家毀在自己手上，很自責;其次，因為他意識到太太才是自己內心最重要、最難以割捨的人，離婚後反而沒有興致跟女同事互動了，跟女同事斷得乾乾淨淨。

但太太難以再信任，堅決拒絕，方焯不知道如何挽回太太，所以過來尋求婚姻心理諮詢的幫助。

　　太太已33歲，帶著一個5歲的兒子，很不容易，若再婚，可能會更困難，但為什麼即使這樣她都堅決要離婚了?

　　過去讓她失望——無法解決的家庭矛盾

　　方焯是獨生子，太太有一個哥哥。

早期公婆岳父母對他們的婚姻也非常認可、祝福，籌錢為他們買了一套小兩室一廳。

　　孩子出生後，由於岳母要照顧自己的兒媳婦(太太的嫂子在她前兩個月生了小孩)，他們只好把公婆從老家接了過來。

　　公婆是北方人，太太是南方人。

公婆到來後，在照顧小孩、照顧月子的過程中，婆媳間產生了激烈的衝突。

例如，婆婆要把孩子的腿綁住，擔心若不綁住，孩子的腿今後長不直。

太太心疼孩子，覺得不科學，但婆婆說：這是我孫子，得聽我的!

　　婆婆堅持要把孩子抱過去跟自己睡，太太卻覺得，孩子跟誰睡就會和誰親，我的孩子理應跟我睡。

婆婆很委屈：你剖腹產，身體還帶著傷口，照顧不好孩子，我抱孩子睡不是心疼你嗎?你不領我的情還要跟我吵。

　　……

　　類似的問題，爭吵太多，又未得到有效解決，太太內心的怨氣無處宣洩，就跟老公吵。

方焯說，媽只有一個，我不能換，我媽含辛茹苦養大我(他是農村的)，供我上大學，很不容易。

我不能傷害我媽，不能讓她難受。

即使我媽真錯了，你作兒媳的也要遷就她、理解她、不跟她計較。

　　老公的思想，讓太太很憤怒、很憋屈，婆媳爭吵更激烈。

一次爭吵中公婆摔門而去，氣沖沖地回了老家。

　　太太又氣又懊惱，自己身上的傷口還未完全康復，公婆竟為一點兒小事兒丟下她和小孫子不管，她無法釋懷。

　　最讓她難以釋懷的是——老公不愛她。

老公表示即使媽媽錯了，也不能如此對待媽媽，要尊敬媽媽，寧可換老婆也要聽媽媽的。

她很絕望，認為老公愚孝，是非不分，無法理解她、懂她，更給不了她支持與保護。

　　由於對這件事情耿耿於懷，逢年過節，太太要麼回娘家，要麼帶著孩子留廣州，就是不肯回公婆家，也不允許方焯把孩子帶回去看公婆;公婆若是來了，她寧願帶著孩子住酒店，也不願回家住。

　　夾在妻子與父母之間的方焯，頭疼惱火又無助。

一次公婆生病需要用錢，方焯不敢告訴太太，只好悄悄匯款回去。

太太發現後，更加憤怒、失望，覺得老公根本不愛她只愛他媽，總在背後搞小動作。

　　方焯很頭疼，也很為難，一方面，他很愛孩子，也很心疼父母;另一方面，他覺得太太除了對他父母不好外，其他方面都很好——工作努力又持家。

他想去改善婆媳關係，但不知道怎麼做。

　　現在令她痛苦——無法原諒的婚外情

　　這幾年，夫妻關係沒有任何改善，難以同心，爭吵不斷。

方焯越來越不願意跟太太呆在一起，總是晚歸，要麼就以工作為名在外應酬，或者在小區兜兩圈，也不願早點回家; 睡覺也是分房睡，性生活上寧可自己解決。

　　兩個人之間的親密早已被消耗，在這期間孤苦的方焯也開始尋找其他途徑來排解自己內心的壓力，跟一名女同事的關係越走越近，不知不覺中越了界。

　　那天，太太的手機沒話費了，用方焯手機充值時，彈出一條信息，她無意中點開一看，是老公的女同事發來的。

由於這條簡訊比較曖昧，太太起了疑心，開始質問和觀察，方焯剛開始選擇了隱瞞，希望能平息太太的情緒。

　　但太太已經起疑，處處盤問、提防，而情人也很緊張很慌亂，又很害怕失去，對梁偉的愛更強烈了。

梁偉不知該如何處理，只好兩邊瞞著、兩邊安撫。

最終，太太抓到了更多證據：在老公的通話記錄，確證老公近幾個月和這位女同事聯繫異常密切;在微信上發現，老公在5月20日給對方發紅包……審問之下，方焯承認了出軌。

　　太太難以接受丈夫出軌行為，堅決要離婚。

方焯內心很矛盾，一方面很內疚，覺得自己還愛著這個家，不想離婚，想挽救;另一方面又憤怒太太之前對自己不體諒、不關心，對公婆的惡言惡行，現在咄咄逼人……最終在太太的堅持下，兩人離了婚。

　　未來她看不到希望——老公道歉，卻無真正的改變

　　真正離婚後，方焯很痛苦。

首先，他覺得自己還是很愛太太，愛這個家，看著這個家毀在自己手上，很自責;其次，因為他意識到太太才是自己內心最重要、最難以割捨的人，離婚後反而沒有興致跟女同事互動了，跟女同事斷得乾乾淨淨。

　　但太太難以再信任，堅決拒絕，方焯不知道如何挽回太太，所以過來尋求婚姻心理諮詢師李建學老師的幫助。

　　1、婚外情，是對婚姻問題的逃避

　　兩個人矛盾的起點在婆媳問題上。

方焯，作為處理婆媳關係的中間人，未能平衡、處理好關係：很多時候，他在父母面前做好人，便讓太太做了惡人，激化了婆媳矛盾;他的選邊站隊，讓太太覺得不被愛，在家裡沒有價值感，沒有存在感，沒有被需要感。

　　方焯曾向太太道過歉，試著緩和婆媳矛盾，但行動上沿襲固有的一套，未有太大變化：他擔心太太不願意給父母錢，便瞞著太太，偷偷打錢;他邀請太太回去過節，被拒後，並沒有再做工作，而是自己一個人回老家過年，且春節整個假期都在家陪父母。

在他看來，自己與老婆孩子朝夕相伴，與父母聚少離多，難得回一趟老家，自然得多陪陪父母;但太太的感覺是，老公的整個假期都給了父母，說明他更愛父母，是個媽寶男。

　　這是導致婚姻問題的最重要原因。

　　其次，沒能有效解決因婆媳衝突導致的夫妻問題。

孩子已經5歲了，但婆媳問題未得到任何解決。

每一次爭吵，只是一種情緒的發泄，問題仍然在那裡，情緒不斷積累。

他沒有看到，太太與他爭吵的背後，是需求沒有得到滿足。

　　為了迴避與太太的衝突，他更多是選擇逃避，經常去應酬、晚歸，把自己游離於家庭之外，包括選擇夫妻分床，甚至跟女同事發展婚外情，都是對婚姻關係的逃避。

　　2、未能適應婚後多重角色

　　結婚生子後，方焯既是媽媽的兒子，也是兒子的父親，更是太太的丈夫。

　　面對多重角色，方焯如婚前一般，只承擔了兒子的角色，未能成為一個合格的父親，很少參與兒子的養育過程;作為丈夫，也是不稱職的。

　　意識到這些問題後，方焯覺察到：在這段婚姻中，過去自己令太太失望，現在令太太痛苦，若自己永遠不長大，難以承擔作為丈夫、父親的責任，始終把原生家庭置於核心家庭之上，把他和父母的親子關係擺放在夫妻關係之上，家庭矛盾將一直存續，太太看不到改善的希望，寧可自己一個人帶著孩子生活，也不會選擇跟他和好。

　　3、積極成長，真實的變化，給伴侶希望

　　若想挽救婚姻，讓太太願意復婚，方焯知道，首先要做的就是積極自我成長，儘快讓自己兼顧好兒子、丈夫和爸爸這三個角色，用真實的變化給太太希望。

　　經過諮詢後，方焯自我意識覺醒、自我能力提升，他誠懇地用給太太道歉，並對自己過去存在的問題進行了反思、反省和總結，對自己給太太帶來的傷害真誠地道歉。

　　信中，他表達了：一、自己作為丈夫和父親，今後該承擔的多重責任和義務二、對於出軌的事件，真誠向太太道歉、認錯，坦誠自己與對方早已結束關係;三、最愛的人是太太，不希望她們母子在外受苦，希望用自己的肩膀來扛起這個家，給太太和孩子遮風擋雨。

　　太太收了方焯的信息，看到方焯的表現後，既感動又驚訝，還有些懷疑。

方焯告訴太太，他在進行心理諮詢，希望通過心理諮詢的幫助，讓自己內心更成熟，更有能力經營好家庭關係，更好地愛她和孩子。

　　互動中，方焯請求太太的幫助，邀請太太一起諮詢，希望在諮詢中太太能用她的視角提供更多信息給諮詢師，更好地幫到他成長。

　　太太心情複雜的與方焯一起來到諮詢室。

太太表達了對方焯過去一些行為的憤怒、失望，坦陳一個人帶著孩子的艱難，也理解老公這個人並不壞，只是不成熟，離婚也是一時之氣的衝動行為。

婚內她曾多次要求老公進行婚姻心理諮詢，老公都很抗拒，認為自己沒有任何問題，所以現在看到老公能主動過來諮詢，並能意識到自身問題，她的內心還是挺欣慰的。

　　在幾次的諮詢後，太太逐漸對婚姻也有著自己的反思：自己在婚姻關係中過於控制，太愛跟老公講道理、論對錯;過於強調老公是否愛自己，難以容忍老公對自己的任何不在乎;很多時候自己和老公的衝突並不是在真正解決問題，而是在宣洩自己不斷積累的情緒，讓這個家要麼處在衝突中，要麼處在冷漠中，讓老公感覺不到家庭的溫暖和溫馨，這也是他游離於家庭之外的重要原因之一。

　　太太感到有些懊悔和遺憾：這段婚姻發展到今天的狀態，自己也有不可推卸的責任。

他們意識到結婚或復婚不是簡單地在一起，還需要共同學習經營婚姻的技巧，提高有效溝通的能力，正確處理好原生家庭和核心家庭的關係，提高婚姻生活的品質，讓彼此都感到幸福快樂。

　　想到老公曾經對自己的關愛與體貼，再看到老公現在的成長與改變，太太願意跟老公重歸於好，給自己一個機會，也給這段關係一個機會。

方焯很感激。

這段失而復得的感情，也讓他格外珍惜，也給了他更多成長的動力，雙方表示要讓自己一直走在成長的道路上，共同前行。

　　婚姻心理諮詢提醒：婚姻不是一成不變的，是隨著時間、隨著家庭成員的變化而有其自身的規律。

夫妻是一個聯盟，這個聯盟若想固若金湯，彼此都需要成長，如此才有心智與能力適應各自的角色。

　　婚姻出現問題，並不意味著夫妻感情徹底破裂。

重要的是要探尋問題背後的原因，雙方都需要反思、反省自己的責任，積極尋求解決之道，同時，還要預防同樣的問題再次發生。

每一次問題的出現，都是一次成長的契機，在發生、處理中，夫妻雙方可共同提高應對和解決問題的能力，提高婚姻生活的品質。

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