容易疲倦原因
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延伸文章資訊
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現代人常攝取高油脂、高糖分的飲食,但含量過高的碳水化合物及脂肪食物,會增加體內胰島素分泌量,導致血糖下降,進而引發疲倦、精神不濟等現象。此外,若 ...
- 2疲倦是什麼?一次了解疲倦原因 - 康健知識庫
造成疲倦的成因眾多,常常與疾病有關,例如:貧血、糖尿病、心臟衰竭、身心疾病、慢性疲勞症候群等。如果休息後沒有改善,且影響到日常生活作息,則需就醫。 疲勞相關症狀.
- 3容易疲倦的原因是什麼?認識7大原因及改善方法,為身體補充 ...
容易疲倦的原因是什麼?認識7大原因及改善方法,為身體補充滿滿活力 · 當身體受到心理壓力,或是紫外線、空氣污染、抽菸、輻射等環境因素影響,會產生過多 · BCAA在血液中會 ...
- 4總是好累?8個意想不到的疲勞元兇 - 天下雜誌
1.水喝太少:如果身體缺水,頭腦會感覺昏沈。 · 2.甲狀腺機能不足:這是因為甲狀腺荷爾蒙分泌不足所造成,容易感到疲倦、嗜睡、體重增加,必須到醫院進行 ...
- 5從疲倦到癌症只要4步!快來看你的疲勞指數到哪了? - 元氣網
11.心悸胸悶,有種說不出的難受感覺。 12.經常腹脹、腹瀉和便秘。 13.健忘,愈是近期的事愈容易忘記。 14.不易入睡和 ...