容易累睡不飽

1.水喝太少：如果身體缺水，頭腦會感覺昏沈。 · 2.甲狀腺機能不足：這是因為甲狀腺荷爾蒙分泌不足所造成，容易感到疲倦、嗜睡、體重增加，必須到醫院進行 ...

疾病像是貧血、更年期、病毒型肝炎、憂鬱症、甲狀腺低下、癌症、身體正在發炎等病症，都會容易使身體疲倦，而疾病的疲勞不會因為充分休息而消失. 長期疲勞 ...

想改善容易疲勞的困擾，一定要先了解容易疲勞的原因，學會改善疲倦問題的方法，迎接健康、美好的人生。 Contents [hide]. 1 為什麼身體容易疲勞？了解身體疲倦想睡的4種 ...

造成疲倦的成因眾多，常常與疾病有關，例如：貧血、糖尿病、心臟衰竭、身心疾病、慢性疲勞症候群等。如果休息後沒有改善，且影響到日常生活作息，則需就醫。 疲勞相關症狀.

導致現代人容易疲勞的8大原因 · 1. 睡眠時間不定 · 2. 心理問題 · 3. 服用藥物的副作用 · 4. 久坐、缺乏運動 · 5. 用眼過度 · 6. 疾病問題 · 7. 缺水 · 8. ...