憂鬱穴道

改善恐慌症的4個穴位 · 1. 湧泉穴 · 2. 百會穴 · 3. 內關穴 · 4. 神門穴.

近日新冠肺炎疫情延燒，確診人數不斷上升，也讓許多人開始覺得恐慌、焦慮 ... 不僅可能引起失眠、頭痛等症狀發生，也容易讓免疫系統失衡，導致免疫力 ...

2.神門穴：位於兩手腕橫紋尺側的位置，同樣的也是用指甲用力按壓，能夠安神緩和心悸等症狀。 神門 按壓以上這兩個穴位讓即將引爆的情緒先暫時緩和下來，深深的吸3到5 ...