睡不著怎麼辦dcard

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半夜還睡不著怎麼辦?給你28種方法睡好覺!! - 閒聊板 | Dcard2021年7月7日 · 我以前經歷了好幾次失眠，以前大家在傳的失眠技巧「數羊數到想睡為止」，似乎不是個好方法。

而父母以前總是說「就算睡不著，只要先躺著， ... | 失眠解決方法 - 閒聊板 | Dcard2019年3月16日 · 我常常躺著躺著就到了上課的時間了總是身體已經很累了但還是睡不著我試過網路上的某些方法但還是睡不著像是喝熱牛奶、478呼吸法或是聽一些助眠音樂或 ... | 睡不著 | Dcard更，跟男友同居了一段時間了，每次入睡的時候總是都能秒睡，就在昨晚的我，居然睡不著...，那時候男友說要關燈了，我： 幫我開小盞燈，我有點睡不著。

| 睡不著怎麼辦 - 心情板 | Dcard2017年7月25日 · 我已經好幾天都睡不著了，甚至天亮了還睡不著，然後好不容易睡著之後卻誰都叫不醒，一直睡超過12小時才會自己醒來，但是醒來還是很睏，有種越睡越累的 ... | 睡不著的時候怎麼辦 - 閒聊板 | Dcard2019年5月3日 · 如題，隔天需要早起，但是偏偏怎麼躺都睡不著，這時候大家會做什麼？例如什麼神奇的睡姿（？聞什麼味道精油之類的，可以分享一下幫助睡不著的大家， ... | 半夜睡不著怎麼辦 - 閒聊板 | Dcard2017年12月6日 · 半夜睡不著怎麼辦，已經很長期了，不要叫我運動，動了整天晚上還是沒睡意，看影片也是一直看就只是到早上而已，怎麼會這樣. | 睡不著怎麼辦 - 心情板 | Dcard2020年10月17日 · 明天還要早起的我現在整個睡不著，冷氣開好了原本播影片能睡的也播到一半沒睡意又起來然後播了睡前故事也聽到睡不著又播了舒眠音樂也完全沒用， ... | 睡不著怎麼辦dcard完整相關資訊 - 動漫二維世界睡不著| Dcard容易失眠怎麼辦. 最近不知道怎麼了明明工作很累，可是都睡不好，有時要躺在床上躺好久才 ...睡不著怎麼辦- 心情板| Dcard2017年7月25日· 我已經好幾天都 ...睡不著怎麼辦dcard-2021-07-01 | 萌寵公園睡不著怎麼辦dcard相關資訊，睡不著| Dcard最近不知道怎麼了明明工作很累，可是都睡不好，有時要躺在床上躺 ... Android 下載➼https://goo.gl/KcJS8c ... dcard.tw.睡眠品質不好英文 - 小文青生活2021年7月28日 · ... 想要了解更多失眠ppt、壓力大睡不著ptt、睡不著怎麼辦dcard有關歷史/文化 ... 遊學PTT為英文Accentptt?tw英文的「口音ptt?tw」在翻譯中.