[問題] 為什麼很累卻又睡不著？ | PTT 問答
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... 天都有一種疲倦感中午有小睡一下下午上班也是一直覺得倦倦的覺得連騎回家的路上都有點迷糊想說早一點躺上床已經躺了兩個小時還是睡不著為什麼呢？ Togglenavigation PTT問答 熱門文章 首頁 [問題]為什麼很累卻又睡不著？ 看板:womentalk， 時間:2020年08月18日， 作者:apa41023 昨天晚上沒睡好 今天一整天都有一種疲倦感 中午有小睡一下 下午上班也是一直覺得倦倦的 覺得連騎回家的路上都有點迷糊 想說早一點躺上床 已經躺了兩個小時還是睡不著
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又失眠了今天早上十點有課我嘗試好幾天的兩分鐘入睡法以及努力的放鬆清空思緒但沒什麼用在床上翻來覆去一個多小時還是睡不著現在該怎麼辦撐到白天去 ...
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