[問卦] 睡不著怎麼辦啦- Gossiping - PTT生活政治八卦
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阿肥我一直翻來覆去睡不著,也尻了,還是睡不著,可是明明就很累,有沒有快速入睡的方法阿-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.124.239 (臺灣) ※ 文章 ... 熱門文章 看板查詢 看板 Gossiping 標題 [問卦]睡不著怎麼辦啦 作者 w12350615 時間 2021/01/1002:15:43 人氣 推:1 噓:0 留言:13 更多w12350615文章 相同討論串 返回Gossiping看板 首頁 Gossiping
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偏偏今天失眠......明天要處理很多事情呢! 怎麼辦?求快速睡著妙招(認真) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.79.55 ※ 文章網址: ...
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又失眠了今天早上十點有課我嘗試好幾天的兩分鐘入睡法以及努力的放鬆清空思緒但沒什麼用在床上翻來覆去一個多小時還是睡不著現在該怎麼辦撐到白天去 ...
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[非關] 緊張就容易失眠- 看板Hunter - 批踢踢實業坊我只要隔天有比較重要的事就常常睡不好有點緊張的話(出去玩之類的) 是神經會繃很緊比預定時間早起很多> ...
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... 天都有一種疲倦感中午有小睡一下下午上班也是一直覺得倦倦的覺得連騎回家的路上都有點迷糊想說早一點躺上床已經躺了兩個小時還是睡不著為什麼呢?
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推chubby31190: 到ptt發廢文12F 03/24 02:00. → etiennechiu: 我睡不著的話就去睡覺喔,給你參考13F 03/24 02:03. 推francine: ...