[問題] 常常失眠該怎麼辦- womentalk | PTT學習區
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又失眠了今天早上十點有課我嘗試好幾天的兩分鐘入睡法以及努力的放鬆清空思緒但沒什麼用在床上翻來覆去一個多小時還是睡不著現在該怎麼辦撐到白天去 ... Togglenavigation PTT學習區 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 womentalk [問題]常常失眠該怎麼辦 [問題]常常失眠該怎麼辦 看板 Womentalk 作者 qazStarStar 時間 2021-03-2501:38:26 留言 64則留言，52人參與討論 推噓 36 ( 3
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偏偏今天失眠......明天要處理很多事情呢！ 怎麼辦？求快速睡著妙招（認真） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.79.55 ※ 文章網址: ...
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[非關] 緊張就容易失眠- 看板Hunter - 批踢踢實業坊我只要隔天有比較重要的事就常常睡不好有點緊張的話(出去玩之類的) 是神經會繃很緊比預定時間早起很多> ...
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