一直睡覺會怎樣

睡眠太少會影響健康已經是共識。許多疾病與睡眠不足有關。例如，老年癡呆，癌症，心血管疾病，肥胖症，糖尿病，抑鬱症，焦慮，甚至自殺。 睡覺越少 ...

而且會損害健康，並增加危及生命的風險，停藥後失眠會加重。美國加州大學聖地牙哥分校教授、醫學博士克里普克，40多年來作為一名醫生和醫學研究人員，一直 ...

永遠睡不飽的感覺好討厭啊～注意，如果你也有長期睏未飽的情況， ... 用眼過度一直盯著電腦螢幕，眼睛會覺得乾澀，甚至頭昏腦脹，造成想睡覺的錯覺。