壓力調適技巧
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延伸文章資訊
- 1心理壓力- 维基百科,自由的百科全书
在心理學中,壓力(英語:stress)是一種情緒緊張與受壓迫的感覺。 壓力是一種心理性疼痛(psychological pain)。少量的壓力可能是有益的,例如它可以提高運動表現、 ...
- 2壓力處理與心理輔導
病人及家屬更是承受極大的壓力,在醫療照護的全部過程中,如何協 ... 識生理心理社會壓力及如何處理壓力反應乃 ... 「因應」被定義為處理特殊的外在要求所做.
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壓力是甚麼? 壓力是我們面對生活中各種對自己的要求而引起的正常身體和心理反應。例如升讀高年班,看 ...
- 4認識壓力與調適壓力| 衛教資訊| 便民服務 - 衛生福利部基隆醫院
- 5何謂壓力 - 超普通心理學
1.壓力的定義 ... 從中文,壓力這個名詞是指外力侵入的逼人威脅;而我們要討論的壓力是一種抽象且令人不舒服的感覺,從英文來看Stress是由內心而發的一種感覺。壓力是我們因為 ...