考試前喝什麼
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1樓:匿名使用者. 孩子考試緊張吃什麼緩解壓力?無論什麼考試,很多孩子總是考前緊張,精神壓力很大,此時多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物,有助於 ...
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吃白菜、洋蔥頭,能緩解緊張情緒。人一旦承受巨大的心理壓力,身體就會大量消耗維生素C,所以考生應適當增加富含維生素C的蔬菜攝入量。