腳後跟穴道痛

中醫看重人體全身的經絡是否暢通無阻，如果經絡暢通，氣血就能正常運行， ... 它是一種天然止痛劑，並讓人放鬆，心生愉悅；二是針灸及按摩經絡穴道能 ...

失眠問題☀穴道☀睡眠問題與肌肉僵硬、血液淋巴循環不佳有關，按摩穴道、刺激經絡 ... 穴道，不只能針對相對應的內臟和器官發揮作用，還能影響全身，調整身心狀態。

陳至奐醫師提醒，按摩時可用指腹或手指關節揉壓穴位點，力道適中不宜過猛，幫助身體達到放鬆、舒眠的效果。然而，若是嚴重失眠者，仍建議就診諮詢醫師的 ...

1. 內關穴 · 心悸、失眠，緊張、壓力大 · 2. 神門穴 · 鎮靜安神，瀉心火，開竅醒腦，使心氣通暢 · 3. 百會穴 · 緩解因為壓力大產生的頭痛、頭暈，幫助放鬆 · 4.