腳背穴道反射圖

腳底中段外側，能透過按摩舒緩肩頸痠痛與全身疲勞。 生殖部位：. 透過腳跟的按摩能夠緩解婦科疾病的問題。 文、圖／李昀蓁. 延伸閱讀：.

這種表現不一定是痛，還可能出現晶粒、硬塊、氣結等。 通過按摩腳底，可以調理和改善身體狀況。我們自己也可以針對不同的疾病或症狀，做簡單的腳底 ...

記住一個要訣，腳部穴道反射區是提供一個區域，但每個人在這區域表現的點不一定相同，要實際去摸去找，找到自己的反應點，病症有緩和就記住那個點持續按摩 ...

舒服又正確的腳底按摩，這4個重點一定要記住。 ... 要特別注意按摩力道，有時候按到很有感的穴位，可能就是痛風的痛點，這時候絕對不要再反覆按壓！

注意事項：先洗腳熱敷，讓足部循環變好，再塗些按摩油，潤滑比較容易找到按摩點。按摩借助工具比用手好，以免反而造成手傷害。 禁忌：有人尿酸高可能是 ...