容易緊張、搞操煩,是得了焦慮症嗎?當心自律神經!3情況是 ...
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延伸文章資訊
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焦慮症(anxiety disorders)是一種常見的心理疾病,它和單純焦慮的情緒不同,焦慮症導致的不只是暫時性的緊張或害怕,或者是暫時性的心跳 ...
- 2紧张_百度百科
突发性的紧张是一种恐惧感。 目录. 1 汉语词语; ▫ 基本信息 ...
- 3動不動就緊張?3大招,讓你練就慌而不亂的本事| 經理人
在過度緊張的情況下,你內心的焦慮不安可能會產生抑鬱、易怒等負面情緒。在這種時候,多數人只需要一個關懷眼神,就能大幅改善當下的慌裝 ...
- 4【專業知識】容易緊張就是焦慮症嗎? - 心悠活診所. - 痞客邦
緊張的表現有很多,情緒煩躁、坐立不安、警醒度增加、心跳加速、手抖、冒汗…等都是常見的反應,另外有些人是以心悸、腹痛、頭痛的方式呈現 ...
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每個人緊張時的狀況都不太相同:有些人是腦筋一片空白、有些人是全身直冒冷汗;更有些人是一緊張便無法放鬆,必須接受專業治療才能逐漸 ...