[閒聊] 個性容易緊張怎麼辦？？ - WomenTalk | PTT Web

如題啦個性容易緊張怎麼辦？ 一緊張就肚子痛、做惡夢、肩頸酸痛要怎麼改善：（ --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.183.43 (臺灣) ... Togglenavigation PTTWeb 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 最新 回報&意見 首頁 ◎[女孩]下雨天☂～（＠ｏ＠）～☂ [閒聊]個性容易緊張怎麼辦？？ [閒聊]個性容易緊張怎麼辦？？ 看板 Womentalk 作者 zzhhanhan 時間 2022/04/1722:36:16 留言 11則留言，10人參與討論 推噓 3 ( 3推 0噓 8→ ) 如題啦 個性容易緊張怎麼辦？ 一緊張就肚子痛、做惡夢、肩頸酸痛 要怎麼改善：（ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.172.183.43(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1650206178.A.2F5.html 1F→showwin:我自己來說首先從生理上解決我天生就心跳偏快我猜這04/1722:54 2F→showwin:是容易緊張其中原因多運動.打坐..把心跳降低04/1722:54 3F→arisa0219:看身心科也有用我也是易焦慮緊張04/1723:10 4F→qw5526259:隨著年齡的增加，會愈來愈不會緊張04/1723:14 5F→crotexm:深深深呼吸回頭不看你04/1723:31 6F推emmaloa:你緊張又能改變什麼？這樣想就會好一點04/1723:35 7F→mazinnng:我也是緊張大師04/1800:51 8F推mag1021:可以經由鍛鍊改善看你有沒有決心而已04/1802:18 9F→GAGA1:洪水法04/1809:57 10F→dt770301:深呼吸放輕鬆或轉移注意力04/1817:48 11F推iYolanda:深呼吸04/1819:20 ‣返回看板 ‣更多zzhhanhan的文章 WomenTalk看板熱門文章 23 80 [閒聊]支那樂團慶祝安倍晉三遇害 womentalk jemdogdog 2022/07/0916:04:26 4 133 [討論]甄嬛傳中的雨露均霑這詞好怪 womentalk sGuitar 2022/07/0917:25:15 34 88 [閒聊]很後悔沒讀高中 womentalk qq326 2022/07/0917:48:34 35 64 [閒聊]齊劉海妹妹頭到幾歲就不適合了 womentalk Savart 2022/07/0917:55:36 20 92 [閒聊]為什麼倪匡小說沒有比金庸小說紅？ womentalk MT6797 2022/07/0919:14:02 18 31 [閒聊]台灣是不是很難穿搭啊？ womentalk callhek 2022/07/0919:43:30 13 32 [閒聊]交友軟體很多怪人？ womentalk JQK2 2022/07/0920:24:34 31 63 [閒聊]玩股票和賭博有差別嗎？ womentalk tekiero 2022/07/0921:18:29 33 91 [討論]為何安倍堅持要送奈良醫科大學？ womentalk ihl123456 2022/07/0921:27:50 133 195 [心情]黑貓為什麼不受歡迎 womentalk whitemaple 2022/07/0922:24:07 2 29 Re:[閒聊]看到房版的房蟲無腦多484很好笑? womentalk onijima 2022/07/0923:47:27 31 70 [心情]會一直想起別人對你不好的經驗 womentalk yuhui6666 2022/07/1000:04:17 72 149 [閒聊]幾歲之後就少去ikea了？ womentalk JQK2 2022/07/1009:33:40 43 66 [討論]買回來的衣服會洗過才穿嗎？ womentalk doreen2356 2022/07/1010:17:08 25 79 [討論]雅量需不需要從國文課本裡刪掉呢 womentalk sdamel 2022/07/1010:49:15 12 26 [閒聊]愛說別人奴的收入好像普遍不高 womentalk dog9527 2022/07/1011:54:31 8 60 [閒聊]世界上真的什麼人都有,居然這麼敢呀.. womentalk pipiboygay 2022/07/1012:05:34 42 148 [閒聊]桃園到底適不適合居住？ womentalk JQK2 2022/07/1012:32:56 26 78 [難過]買房或自己家沒電視的人多嗎? womentalk G2S 2022/07/1014:32:42 18 41 [討論]在台灣30歲的煩惱是什麼 womentalk cake51640 2022/07/1015:15:56 最新文章 9 15 [轉播]三局上獅0:1兄弟林岱安FO elephants trainmay 2022/07/1017:22:04 0 2 [問題]荷蘭大型貨物集運？zuiver沙發 e-shopping casio0406 2022/07/1017:21:56 20 47 [問卦]我朋友看完咒不敢一個人洗澡睡覺怎辦 gossiping takuminauki 2022/07/1017:21:55 2 2 [轉播]三▽喵0:1爪福來喜 lions iori9060920 2022/07/1017:21:50 34 60 [轉播]味全0:0樂天一▼陳俊秀 monkeys sp89005 2022/07/1017:21:45 0 4 [猜謎]要怎麼把直男掰彎? joke toshiba978 2022/07/1017:21:10 3 6 Re:[分享]在交友網站被詐騙了 boy-girl a2132623 2022/07/1017:20:47 3 4 [瓦特]打槍箱黑肉是不是蠻KY的 marginalman Wardyal 2022/07/1017:20:47 14 36 [黑特]台大應該成立一個野雞所專供DPP洗學歷 hatepolitics allyourshit 2022/07/1017:20:38