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「深蹲－你真的蹲對了嗎？」小心膝蓋壞了了！ - 康健雜誌

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錯誤的姿勢，則會感到膝關節微疼，伊士邦民生館資深教練林峰立教練表示。

影音教學：深蹲（squat）！一個姿勢就能建立全身肌肉 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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