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一日兩餐降體脂，不吃晚餐瘦更快- The News Lens 關鍵評論網

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現正閱讀一日兩餐降體脂，不吃晚餐瘦更快2018/01/27,健康PhotoCredit:Depositphotos 理奧客精神分裂到以為自己是哲學家，喜歡東方哲學、西方心理學，是個對任何知識學派都毫無節操的傢伙。

興趣是替男人的小頭想辦法，偶爾替大頭出主意。

看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文最近斷食或間歇斷食開始在健身界流行，不少想降低體脂肪的朋友，也紛紛嘗試用這招來降低體脂，說真的，只要執行方式正確，又願意循序漸進增加斷食的火候，降低體脂的成效往往超乎想像，像一日兩餐這招最常見又安全的方式，就幫助我身邊許多朋友成

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