健康網》老年人應避免跌倒醫：致死率50％ - 銀髮天地

但從此他害怕行走，如今已臥床一年多，讓陳老爹和家人的生活，都有了極大改變，子女也奔波在醫院的心臟科、精神科、泌尿科、骨科、牙科、神經內科、消化科 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 >抗老養生塑身 >銀髮天地 健康網》老年人應避免跌倒醫：致死率50％ 2021/02/0116:40 年長者常因害怕跌倒而對生活環境處處警惕。

（圖取自Unsplash） 〔健康頻道／綜合報導〕高齡化社會，老年人的健康問題格外受到關切，包括跌倒、骨質疏鬆、肌少症的、失智以及三高，都是常見的問題或疾病。

有醫師表示，其中以跌倒最需要注意，若長輩不幸跌倒，恢復以及照顧問題，恐會形成兩代人的負擔。

聯新國際診所院長林頌凱在臉書粉專「林頌凱醫師Dr.53」發文分享，1位80歲的陳老爹在清晨運動時，因站立時間太久，突然跌坐地上，摔斷了髖關節，緊急送醫手術、手術順利。

但從此他害怕行走，如今已臥床一年多，讓陳老爹和家人的生活，都有了極大改變，子女也奔波在醫院的心臟科、精神科、泌尿科、骨科、牙科、神經內科、消化科等，陪伴父母候診。

請繼續往下閱讀... 林頌凱表示，若罹患高血壓40年，雖然身體狀況不好，但不會死；但若因為跌倒、髖部骨折，致死率卻相當高，甚至可達50%，特別是老人家常有骨質疏鬆、器官功能退化等問題，導致不是死於骨折，而是因為摔倒後不能正常行走、或長期臥床，導致後遺症，或是因感染而致死。

老人家要多走路運動增加肌力，減少跌倒風險。

（資料照，記者王藝菘攝） 由於老人家肌肉力量不足，本來就跌倒的高風險群，如果再加上中風、眼睛不好、失智、行動不便等問題，跌倒的機率就可能大幅增加。

因此，如何避免長輩跌倒，是為人子女或照顧者必須特別注意的重點。

林頌凱也提醒，最常發生跌倒狀況的，通常是在家裡、一半以上的長輩是在家裡跌倒，特別是半夜時分。

長輩常有失眠問題，常因半夜上廁所、光線昏暗、神智不清，踢到障礙物等原因，導致跌倒，，一旦長輩不慎跌倒，動髖關節手術、住院期間及術後恢復期造成的照顧問題，對父母與子女兩代都會帶來負擔。

所以居家照顧長輩是晚輩重要的一個課題。

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