深蹲或運動時,膝蓋會發出聲音「啪」,為什麼呢? | 山姆伯伯 ...
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你是否在進行深蹲(Squats)或是運動時,膝蓋會發出聲音呢?到底為什麼呢?一般來說,像是關節、手指、手腕等在長時間沒有活動時,去扭轉或 ... 深蹲或運動時,膝蓋會發出聲音「啪」,為什麼呢? 發表時間: 2012年02月0
延伸文章資訊
- 1下蹲膝蓋有聲音?分辨5種怪聲揪出元凶 - World Gym Blog
爬樓梯或蹲下常聽見膝蓋有聲音,難道是「咖桃呼(膝蓋的台語啦!) ... 靠牆深蹲. 《動作》. 起始位置為,背部緊靠牆壁,腳跟距離牆面大約半步的 ...
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你是否在進行深蹲(Squats)或是運動時,膝蓋會發出聲音呢?到底為什麼呢?一般來說,像是關節、手指、手腕等在長時間沒有活動時,去扭轉或 ...
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為什麼每次蹲下,膝蓋都會發出「喀」的一聲,但完全沒有疼痛的感覺,這是 ... 關節發出聲音和骨質疏鬆或脫臼無關,不過和關節炎卻有關聯,」 ...
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... 一開始有上過幾次教練課初步了解一些基本的健身知識,在做深蹲的時候 ... (但也不是不能忍受)就開始懷疑能不能繼續深蹲的訓練了 - 深蹲,膝蓋. ... 會有聲音也是會有點痛不過練...
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江西讀者問:我有時候做深蹲時,膝蓋有咔咔的聲音,但沒有痛感,是怎麼回事? 北京體育大學運動人體科學學院副教授蘇浩:下蹲時,膝關節咔 ...