做深蹲運動時膝蓋彈響，專家：務必做好熱身
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江西讀者問：我有時候做深蹲時，膝蓋有咔咔的聲音，但沒有痛感，是怎麼回事？ 北京體育大學運動人體科學學院副教授蘇浩：下蹲時，膝關節咔 ... 網站首頁時政國際財經台灣軍事觀點領導人事理論法治社會產經教育科普體育文化書畫房產汽車旅游健康視頻 登錄注冊 退出 登錄人民網通行証 立即注冊 記住登錄狀態 忘記密碼？ 人民網>>上海頻道>>美食|健康 做深蹲運動時膝蓋彈響，專家：務必做好熱身 2021年01月11日17:16 來源：人民網-生
延伸文章資訊
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你是否在進行深蹲(Squats)或是運動時，膝蓋會發出聲音呢？到底為什麼呢？一般來說，像是關節、手指、手腕等在長時間沒有活動時，去扭轉或 ...
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... 一開始有上過幾次教練課初步了解一些基本的健身知識，在做深蹲的時候 ... （但也不是不能忍受）就開始懷疑能不能繼續深蹲的訓練了 - 深蹲,膝蓋. ... 會有聲音也是會有點痛不過練...
