拳擊有氧跟Body Combat的差別？ - Mobile01

洗完澡休息時看著課表，發現還有另一項課程叫做拳擊有氧但Body. ... 皆為中英文合併在一起，所以同一個格子裡會寫BODYCOMBAT/拳擊有氧，有一項課程有 ... 首頁 運動 運動綜合 前往頁尾 返回列表 訂閱文章 我要回覆 溫士頓1 5分 樓主 溫士頓1 個人積分：5分 文章編號：64724267 訊息 文章段落 拳擊有氧跟BodyCombat的差別？ 2017-06-1417:53 7403 0 收藏 回覆 分享 引言 連結 回報 推薦 只看樓主 列印 加入WorldGym快一年 最近開始接觸團體課或是踩踩飛輪，昨天上了BodyCombat覺得很喜歡 除了音樂很好聽以外，老師的口令也都很確實，動作大致上都跟得上 只是結束以後手臂真的好酸，跟平常重訓的酸不太一樣（這是正常的嗎？ 洗完澡休息時看著課表，發現還有另一項課程叫做拳擊有氧 但BodyCombat不是已經算拳擊了嗎？ 請問各位這兩堂課的差別在哪裡？ 還有哪一個強度比較大呢？ 想試試強度比BodyCombat更大的團體課 2017-06-1417:53 #1 0 引言 分享 Worldgym 43分 2樓 Worldgym 個人積分：43分 文章編號：64736699 訊息 您好，我是WorldGym的網路客服，基本上手臂酸可能是因為運動模式不同，因此身體不習慣而有的回饋，其實多上幾次課程後身體會慢慢習慣運動強度與模式，肌肉痠痛與疲勞感也會降低，另外，新的分館上的課表皆為中英文合併在一起，所以同一個格子裡會寫BODYCOMBAT/拳擊有氧，有一項課程有武術動作與徒手訓練動作的課程，在課表上是寫Fightfx/綜合體感技擊，這是一項偏訓練的課程，這裡讓您知悉哦! 2017-06-1517:17 #2 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 Jesus78113 0分 3樓 Jesus78113 個人積分：0分 文章編號：64739553 訊息 溫士頓1wrote: 加入WorldGym...(恕刪) WorldGym的有氧課程種類真的超級多==" BodyCombat我還真的沒上過～ 查了一下，可能是因為它比較多樣化，結合了空手道、拳擊、跆拳道、太極與泰拳？ 2017-06-1522:18 #3 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 LightChen2013 17分 4樓 LightChen2013 個人積分：17分 文章編號：64742431 訊息 Worldgymwrote: 您好，我是World...(恕刪) 但Fightfx的課程真的好少,查了常去的幾個點都沒有課 2017-06-169:05 #4 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 david92 755分 5樓 david92 個人積分：755分 文章編號：83457779 訊息 溫士頓1wrote: BodyComba BodyComba和拳擊有氧是一樣的東西， 把拳擊和其它武術的動作融入健身操， 本質上還是健身操的一種， 另一種就是正規的拳擊，或是其它武術， 會更偏向實戰。

2021-11-0913:35 #5 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 孔水晶 76分 6樓 孔水晶 個人積分：76分 文章編號：83470368 訊息 因該就是運動方式，跟內容會有差別吧XD看你想練哪部分囉 2021-11-1021:03 #6 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 常用 表情 動作 物品 短文字 長文字 首頁 運動 運動綜合 我要回覆 小惡魔新聞台 【採訪】P+新北國王成軍記者會戴維斯、楊敬敏「雙王」首次合體亮相！ 【採訪】ACS跨運動實體門市踩點20個品牌、6,000雙鞋的「科技化」購物體驗！ 小惡魔市集 降價✨日本限定CONVERSEALLSTAR100ACTIVEHERITAGEGORE-TEX奶茶色高筒防水帆布鞋下雨潮流襪套✨ ✨JORDANBLACKCATAR0772-001US10CM28喬丹JORDAN籃球鞋街頭運動型男✨降價 PORACHEDESIGNAdidas多功能運動鞋Sportshoes 耐吉NIKEPROHyperstrong小腿護套XL黑紅色FA0223-020 為提供您更優質的服務，本網站使用cookies。

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