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自律就是自由: 輕鬆取巧純屬謊言, 唯有紀律才是王道。 | 蝦皮購物

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自律，不是你我的敵人，而是最佳盟友。

獲得自由的唯一方法，就是自律。

亂吃一通，睡眠不足，意志力薄弱，做事「拖、懶、慢」。

總是放不下一堆蠢事，卻忽略了最重要 ...

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