超像飯～熱量卻只有白飯1/5的神物！愛澱粉的飯桶吃起來 ...
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花椰菜米炒飯的擬真度極高（圖片來源：LINE TODAY／柯夢波丹COSMOPOLITAN／Getty Images提供）. 台灣的美食「多糖」也「多醣」，有效 ... ◤花椰菜米炒飯的擬真度極高（圖片來源：LINE TODAY／柯夢波丹 COSMOPOLITAN／Getty Images提供） 台灣的美食「多糖」也「多醣」，有效減肥只靠減糖效果不夠強，還必須控制精製澱粉的攝取量，然而飯、麵就是國人習以為常的主
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生酮飲食的神器 掀起熱潮白花椰菜米登場國外熱門減肥首選、台灣也掀起熱潮、以白花椰菜米代替米飯、低熱量、無澱粉、3倍白飯膳食纖維、熱量只有白飯 ...
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到底什麼是花椰菜米飯呢？採訪者解釋說，就是用白色花椰菜的小花蕾來炒米飯，大概是一半米飯加一半花椰菜粒。
