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減肥停滯期，只要守住成果就是大勝利！ - 就是愛健康瘦 - 痞客邦

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就是愛健康瘦 跳到主文 就是愛健康瘦 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 May17Wed201713:37 減肥停滯期，只要守住成果就是大勝利！ 「遇到停滯期，很多人不是敗在無法突破，而是無法守住成果！！！」 減肥期間，一般人都會每天測量體重或尺圍。

但即使遇到停滯期，最好也這麼做。

這不只是為了期望能夠突破戰局，更是為了守住成果！看到體重或尺圍沒有變少， 不用感到失望，反而要開心的感謝自己守住成果了。

很多人碰到減肥停滯期，就

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