國際孤獨等級表檢測你是愛獨處，還是真孤獨？-詹翔霖老師

量表由二十個問題組成，問題設計的目的不只是確認答題者感覺與人連結、受到支持以及受到照顧的程度為何，也包括他們感到被排擠、被孤立、被誤解的程度。

關閉廣告 心靈整型師 跳到主文 天下沒有白吃的苦要進步就必須求變，要完美則更需不斷求變詹翔霖(仁松) [email protected] #如何自己創業 #創業是什麼 #創業做什麼 #創業方向 #自我創業評估 #創業怎麼開始 #創業網站 #創業大調查 #台灣創業成功案例 #想創業沒方向 #免費創業資源 部落格全站分類：職場甘苦 相簿 部落格 留言 名片 Jun27Sun202123:49 國際孤獨等級表檢測你是愛獨處，還是真孤獨？-詹翔霖老師 「國際孤獨等級表」檢測你是愛獨處，還是真孤獨？-詹翔霖老師   泰戈爾說：孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨。

  孤獨，有時候並不是心靈上的無依無靠，有時僅是一個人安靜的獨處，一種精神上的享受。

  Level1：一個人逛超市 Level2：.一個人去吃餐廳 Level3：一個人去咖啡廳 Level4：一個人去看電影 Level5：一個人去吃火鍋 Level6：一個人去KTV. Level7：一個人去看海 Level8：一個人去遊樂園 Level9：一個人搬家 Level10：一個人去做手術     什麼是孤獨？   一九七八年，加州大學洛杉磯分校三位研究員設計出第一份孤獨量表，他們的目標是創造量化工具來測量孤獨的主觀感受。

量表由二十個問題組成，問題設計的目的不只是確認答題者感覺與人連結、受到支持以及受到照顧的程度為何，也包括他們感到被排擠、被孤立、被誤解的程度。

直到今日，這份量表仍然是研究孤獨感的黃金標準。

《孤獨世紀》書中所引述的關於孤獨感之研究，大部分都使用這份量表或其修改後的版本來評估答題者的孤獨程度。

  UCLA孤獨量表（第三版，1988）   指導語：下列是人們有時出現的一些感受。

對每項描述，請指出你具有那種感覺的頻度，將數字填入空格內。

舉例如下：   你常感覺幸福嗎？ 如你從未感到幸福，你應回答「從不」，如一直感到幸福，應回答「一直」，以此類推。

從不=1；很少=2；有時=3；一直=4。

  *1.你常感到與周圍人的關係和諧嗎？   2.你常感到缺少夥伴嗎？   3.你常感到沒人可以信賴嗎？   4.你常感到寂寞嗎？   *5.你常感到屬於朋友們中的一員嗎？   *6.你常感到與周圍的人有許多共同點嗎？   7.你常感到與任何人都不親密了嗎？   8.你常感到你的興趣與想法與周圍的人不一樣嗎？   *9.你常感到想要與人來往、結交朋友嗎？   *10.你常感到與人親近嗎？   11.你常感到被人冷落嗎？   12.你常感到你與別人來往毫無意義嗎？   13.你常感到沒有人很了解你嗎？   14.你常感到與別人隔開了嗎？   *15.你常感到當你願意時就能找到夥伴嗎？   *16.你常感到有人真正了解你嗎？   17.你常感到羞怯嗎？   18.你常感到人們圍著你但並不關心你嗎？   *19.你常感到有人願意與你交談嗎？   *20.你常感到有人值得你信賴嗎？   評分：帶星號的條目應反序計分（即1=4，2=3，3=2，4=1）。

然後將每個條目分相加。

高分表示孤獨程度高。

  如果總分超過四十三分，你就會被判定為有孤獨感。

但如果你重新測驗一次，並對孤獨的定義放寬標準──不只包含你與朋友、家人、同事以及鄰居（加州大學洛杉磯分校量表主要考慮的對象）的關係，也包括你和雇主、其他公民、從政者以及國家的關係──你的分數會不會受到影響？   文章標籤 國際孤獨等級表檢測你是愛獨處，還是真孤獨？-詹翔霖老師 詹翔霖教授 詹仁松 詹翔霖副教授 詹翔霖 創業 詹教授 教授 就業 詹翔霖老師 詹仁松老師 計畫 詹翔霖教授，詹翔霖副教授，詹翔 詹仁松教授 全站熱搜 創作者介紹 詹翔霖教授 心靈整型師 詹翔霖教授發表在痞客邦留言(0)人氣() 全站分類：生活綜合上一篇：UCLA孤獨量表-你可以選擇孤單，但是別讓孤單選上你-詹翔霖老師 下一篇：解決問題的諮商架構—向來只有人才有問題—問題分析與解決：詹翔霖副教授 歷史上的今天 2021:電子商務創新經營模式-電商行銷經營術-第一性原理（Firstprinciplethinking）-詹翔霖副教授 2021:電話諮商輔導的運用與起源-一次單元諮商模式在電話協談的應用-詹翔霖老師 2021:解決問題的諮商架構—向來只有人才有問題—問題分析與解決：詹翔霖副教授 2021:UCLA孤獨量表-你可以選擇孤單，但是別讓孤單選上你-詹翔霖老師 2021:唐吉訶德10大經營理念顛覆市場與STP市場區隔-詹翔霖副教授 2021:天天最便宜的策略-每日低價（EverydayLowPrice,EDLP)-詹翔霖副教授 2021:諮商架構與焦點解決基本晤談與觀人技巧教材-軍馬篇-詹翔霖老師 2021:諮商架構與焦點解決基本晤談與觀人技巧教材-英耀篇-詹翔霖老師 2021:桑德爾「才德的驕傲」（meritocratichubris）-生命價值與人生成本-K2學程-詹翔霖副教授 2021:財富之路全文與富蘭克林「窮理查」格言-生命價值與人生成本-K2學程-詹翔霖副教授 2021:韌性resilience管理的思維-生命價值與人生成本-K2學程-詹翔霖副教授 2016:105.05.24-服務行銷管理與服務的創新-美食映像-詹翔霖教授 2016:105.05.22-創業學堂-贏家個案-丹丹漢堡-特色餐廳-詹翔霖教授 2016:105.05.21-台中-特色主題餐廳-詹翔霖教授 2016:105.05.18-創業學堂-贏家個案-高雄專業手機包膜-詹翔霖教授 2016:105.05.17-創業學堂-贏家個案-豐凱自助美食-詹翔霖教授 2016:105.05.16-休閒產業活動企劃與行銷-休管系-詹翔霖教授 2016:105.05.14-觀音雜誌-三寶教育基金會推薦-藥師灌頂真言 2016:105.05.14-正興國小-三寶教育基金會親子講座-高EQ與親子溝通-詹翔霖教授 2016:105.05.13-改變態度，逆轉結局-新譽-詹翔霖教授-豐原就業中心 2016:105.05.08-創業學堂-贏家個案-豬一屋-詹翔霖教授 2016:105.05.07-工作團隊與合作精神-詹翔霖教授 2016:105.05.06-高屏大橋-詹翔霖老師 2016:105.05.06-全國調酒大賽暨口布托盤評審-詹翔霖教授 2011:創業楷模選拔參選資料-詹翔霖教授 2011:創業楷模選拔-詹翔霖教授 2011:創業知能育成專班報名-詹翔霖教授 2011:創業資源-詹翔霖教授 ▲top 留言列表 發表留言 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 活動快報 潮Way台南大富翁 最新潮、最有話題的「潮Way台南」指南，擁有網友推... 看更多活動好康 我的好友 熱門文章 文章分類 大葉大學企管系(1469)人性(92)生涯規劃(67)創業輔導(781)藝文欣賞(4)演講授課內容分享(171)好言真性情(41)讀書室(27)雜誌閱讀(18)教育紀事(121)上課綱要(76)未分類文章(1267) 最新文章 最新留言 動態訂閱 文章精選 文章精選 2022六月(46) 2022五月(261) 2022四月(22) 2022三月(27) 2022二月(1) 2021十二月(1) 2021十一月(7) 2021九月(26) 2021八月(20) 2021七月(8) 2021六月(30) 2020七月(14) 2020五月(7) 2020四月(10) 2020三月(6) 2020二月(35) 2020一月(46) 2019十月(81) 2019九月(7) 2019六月(59) 2019五月(78) 2019四月(52) 2019三月(6) 2019二月(34) 2019一月(2) 2018十一月(14) 2018九月(52) 2018七月(29) 2018六月(40) 2018五月(60) 2018四月(69) 2018三月(75) 2018二月(66) 2018一月(64) 2017十二月(83) 2017十一月(46) 2017十月(65) 2017九月(61) 2017八月(42) 2017七月(32) 2017六月(45) 2017五月(55) 2017四月(36) 2017三月(47) 2017二月(38) 2017一月(10) 2016十二月(31) 2016十一月(56) 2016十月(52) 2016九月(3) 2016八月(79) 2016七月(57) 2016六月(44) 2016五月(11) 2016四月(18) 2016三月(19) 2015十月(50) 2015九月(45) 2015八月(43) 2015七月(21) 2015六月(29) 2015五月(8) 2015四月(69) 2015三月(33) 2015二月(20) 2015一月(89) 2014十二月(27) 2014十一月(37) 2014十月(28) 2014九月(4) 2014八月(11) 2014七月(14) 2014六月(11) 2014五月(22) 2014四月(23) 2014三月(21) 2014二月(13) 2014一月(15) 2013十二月(14) 2013十一月(4) 2013十月(33) 2013九月(7) 2013八月(26) 2013七月(11) 2013六月(37) 2013四月(8) 2013三月(34) 2013二月(26) 2013一月(6) 2012十二月(8) 2012十一月(62) 2012十月(64) 2012九月(23) 2012八月(23) 2012七月(5) 2012四月(25) 2012三月(34) 2012二月(54) 2012一月(27) 2011十二月(34) 2011十一月(54) 2011十月(25) 2011九月(84) 2011八月(157) 2011七月(40) 2011六月(57) 2011五月(1) 2011四月(43) 2011二月(6) 2011一月(7) 2010九月(2) 2010八月(48) 2010七月(23) 2010六月(24) 2010五月(19) 2010四月(6) 2010三月(4) 2010二月(19) 2009十月(11) 2009六月(3) 2009四月(6) 2009三月(12) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗