當你越是用這樣低自尊的方式留住對方時，她就越是會離你遠去

一個男人在和女人來往時，要求女人“無私”，大度一點，以他為中心，其本身就是一種“自私”的行為。

男人自己尚且沒有做到無私，又怎麼能夠要求女人在感情里做 ... 首頁 情感 當你越是用這樣低自尊的方式留住對方時，她就越是會離你遠去 2021年07月09日23:57:47 情感 1690 閱讀模式 Tiktok賺錢：如何通過Tiktok變現（實操教程） 愛情是一場博弈，雙方勢均力敵才能長久下去。

所謂的勢均力敵，並不一定是外表、物質上的相匹配，更多的是指人格上的獨立，能夠平等對視。

世界名著《簡愛》中，女主角簡愛相貌普通，，從小寄人籬下，後來到了羅切斯特先生的莊園中，譜寫了一段愛情佳話。

簡愛的出身特別符合「灰姑娘」的特質，但她卻擁有非常成熟的人生觀和價值觀，也正是因為她獨立的人格，才讓她獲得了羅切斯特的尊重和愛。

《簡愛》中讓我印象最深刻的一句話，簡對羅切斯特說：「你以為我會無足輕重地留在這裡嗎？你以為我是一架沒有感情的機器人嗎？你以為我貧窮、低微、不美、渺小，我就沒有靈魂，沒有心嗎？你想錯了，我和你有一樣的靈魂，一樣充實的心。

」現實生活中，有一些人一旦進入感情，就會把自己放在卑微的地位中，這就註定了在這段感情中，兩人的不平等，最後導致關係的失敗，這種人就是典型的低自尊者。

低自尊者在感情中的表現：1、渴望愛情，又害怕愛情。

由於極度渴望被愛，所以很容易投入到一段感情中，只要感受到對方對自己的一點點好，就想要加倍回饋給對方，以換取關係的穩定。

近年來網上經常出現的戀愛被PUA的事件，受害者大都是低自尊人格。

「北大女生被男生語言暴力控制自殺」、「高薪程序員被前妻勒索被逼跳樓」……究其根本原因都是因為這些受害者在戀愛開始的時候，就表現出了低自尊人格。

因為渴望被愛，又認為自己不值得被愛，所以當對方表現出對自己的喜歡時，就會覺得受寵若驚，很快地投入到感情當中去，失去了原有的判斷。

2、投入感情之後，難以自拔。

低自尊的人在戀愛中對於愛人特別依賴，對於感情的重視甚至超過自己的生命。

這種過度的依賴，有時候對對方來說也是一種索取，會產生很大的壓力。

電影《我想跟你好好的》，女主角喵喵就是一個在愛情里卑微到了極點的人，由於嚴重缺乏安全感，並且敏感、脆弱。

每次跟男朋友衝突以後都會陷入自我否定當中，認為自己是不值得被愛的人，害怕男友因為自己不好而離開，於是一次又一次跟對方確認「你愛我嗎？」當一方一直在索要，而另一方已經不堪重負的時候，感情就走到了盡頭。

3、總是認為自己配不上對方，並且想要補償對方。

很多PUA的套路就是利用低自尊者的這一特徵，通過打壓的方式讓低自尊者失去自我價值觀，認同對方給自己灌輸的思想，順從對方，並且願意奉獻自己的一切。

很多低自尊者在面對鼓勵和愛時，往往會表現得不適應，不敢相信，因為這是與他們內心認同不一致的，他們反而更容易接受他人看起來是「虐待」的親密關係。

在愛情中，卑微的一方，總是想要通過不斷的降低自己的底線來保住關係，最後丟掉了自己在感情中的所有尊嚴，這樣維持的關係是不健康的，對兩個人來說都是折磨。

如何走出低自尊的困境？社會心理學家認為，自我證明是每個人的本能，是與生俱來的，在成長的過程中，難免會受到各種打擊，這種本能就會被激發。

低自尊的人，大都是在人生早期的時候，身邊的環境和人對這份本能的破壞。

比如父母對待自己的態度，很大程度會決定未來自尊的發展。

所以想要改善低自尊的狀態，需要愛和尊重。

1、找到那些能夠支持自己的人。

低自尊的人進入感情後，總是很少跟他人接觸，所以他們經常會把在關係中的不愉快遭遇隱藏起來，沒有傾訴的出口，唯一的交流對象就只有愛人。

但當兩人的關係已經變得不夠健康時，低自尊者的情緒只會越來越封閉、低落。

這時候最重要的就是找到能夠支持、陪伴自己的人，不一定是親人或者朋友，也可以找一些專業的心理諮詢人士，幫助自己走出這種狀態。

2、寫心情日記，自我鼓勵。

可以通過寫心情日記的方式，將自己的感受表達出來，這樣有助於自我反思，自我反思不是自我攻擊，而是發現自身問題的方法，並在過程中學會自我鼓勵，重新建立自信。

積極的自我暗示有很重要的作用，每天肯定自己的價值，能讓自己緩解焦慮的情緒，不會深陷在負面情緒中無法掙脫。

低自尊者總是對於自己的低估自己的價值，這讓她們總是處於被挑選和被貶低的地位，所以一旦有人愛上自己，就會陷入過分的感動中。

其實低自尊的人特別渴望被認可，這是獨立人格的缺失，所以需要外界的肯定。

通過不斷的自我肯定增加自己的自信，才能慢慢走出低自尊的困境。

低自尊是一種生理缺陷，是可以通過後天的努力改善的，只有意識到自己的問題，才能做出行動去改變，才能避免一次又一次的受到傷害。

一定要相信，自己是值得被愛的，先學會自己愛自己，才能更好的愛他人，也才能更好的接受他人的愛。

不卑不亢才是愛情中最好的狀態，要有進入感情的勇氣，同樣也敢離開，這樣在感情中才不會患得患失，才能走得更長久。

情感 情感 兜兜轉轉，相親來，相親去，小強妹妹感覺還是一個人的生活更愜意。

她對小強說：“哥！我想通了，現在又不是原始社會，需要人多力量大的抱團取暖，而我又不需要別人養我，還是不嫁人，就這麼一個人過算了。

”小強雖然很想讓妹妹找到意中人，可以相互溫暖過一輩子。

10月10日 1608 情感 很喜歡這樣一句話：“不要太在意別人怎麼說你，怎麼看你，那些都是陽光中的塵埃，要堅信，你就是你，別人永遠無法插足與改變。

”高貴的女人勢不可擋，堅定了目標就不會半途而廢。

卓爾不群女人擁有無懈可擊的氣魄，她的到來讓所有人眼前一亮。

現實生活變幻莫測，但聰明絕頂的女人總能妥善處理。

10月10日 1068 情感 人的性格決定了人的命運。

人情世故與天道輪迴，你更看重哪一個？懂人情世故的人朋友多，懂天道輪迴的人孤寡人。

我知道人情世故，但不懂人情世故。

我不知天道輪迴，但懂些天道輪迴。

其實這世間沒有那麼多誰對誰錯，我們評判事情的更多是利益。

10月11日 1648 情感 很多人會說，不明白為什麼自己總是被小三。

明明是先好好談戀愛，甚至奔著結婚去的。

結果發現自己不知不覺做了第三者？被小三到底是誰的錯？小三可能是無辜的，出軌男人一定不無辜！之前一個女粉絲來和藍方吐槽，說她不知道為什麼總會被已婚男人盯上。

10月10日 1744 情感 古人云食色性也，實際上，“好色”是人生俱來的一種天性，但是好色和“風流”是兩個不同的概念，風流則是夾雜污穢，貪圖男歡女愛。

遇到這種好色的人，躲避才行。

那麼，如何分辨風流的人呢？一般他們身上有這3個特徵難以掩蓋，一看就是一個準。

10月10日 1486 情感 難道是婚姻早已超越了年齡？見過太多的所謂成功人士，彷彿年齡不差個十幾二十歲不能代表自己的成功，我們看一看這些明星們，你就會得到這個結論。

都說原配夫妻好，這只是我們這些底層群眾安慰自己的話，看看這些有錢有勢力的頂層人士們，又有幾個是能夠同原配攜手到老的呢？ 10月11日 1786 情感 連著四天核酸檢測。

希望這是最後一次。

做完核酸檢測，領取小貼紙的時候，發貼紙的志願者輕輕碰了碰我的袖子。

是我的袖子是有什麼東西嗎？我看過去，什麼都沒有啊。

“老同學！”對面突然響起的聲音讓我吃了一驚，我抬頭，口罩上，一雙大大的眼睛，不認識啊！ 10月10日 1277 情感 早上的天氣越來越冷了，送娃去上幼兒園後，準備和朋友一起去逛逛，買些換季的衣服。

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每次約出來見面，聽我念叨家長里短的事情，她都是“多大點事”、“沒必要”，再配上說話的神情，總是能開解我不少。

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