骨盆前傾坐姿骨盆前傾自我矯正骨盆前傾瑜珈骨盆前傾矯正運動

骨盆前傾、後傾導致小腹凸起！正確站姿矯正身形還能瘦小腹

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天天坐辦公室打電腦、寫文件的女生們要注意！長期久坐、加上不正確坐姿都會造成骨盆不正的問題。

若是經常彎腰駝背，都會造成「骨盆後傾」。

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