【邵雨薇專欄】罹患精神上的孤獨流感「厭世 - ELLE

太過焦慮害怕了嗎？工作狂的心要如何暫時停下？還有好多想完成的事情都一一擺著，工作一個個延後甚至取消。

其實我也是挺慌的，但公眾人物總是要給點正 ... Search 「旅行購物節」機艙派對登場 ELLESHOP ELLE好好買 時尚 看全部時尚 速報 名人穿搭 流行穿搭 鞋包配件 深度話題 浮華世界 視覺日記 時裝週 Cartier愛的征程 Bzero1is_ 巴黎女人的珠寶盒 COACHVERYBUY 時尚潮Z看 美容 看全部美容 美妝速報 彩妝教學 美體保養 美髮造型 指尖話題 香氛SPA 健身樂活 沙宣型動沙龍 娛樂 看全部娛樂 娛樂新聞 封面人物 名人面對面 追劇追電影 愛聽音樂 生活 看全部生活 吃好的 旅遊 好設計 科技女孩 看展覽 動物好朋友 跟我這樣做 漾台中 悠活臺南 30+姐的戀習室 TWININGS唐寧秘境 SHE’SMERCEDES 運勢 看全部運勢 愛情啊 星座運勢 職場 ELLENewStyleForSDGs 專欄 ELLEWEDDING ELLETV 看全部ELLETV 實用教學 名人花絮 風格影像 熱門趨勢 生活旅遊 品牌話題 線上活動 熱門活動 得獎公告 訂閱 雜誌訂閱 電子報訂閱 加入我們 Facebook Instagram Youtube Line@ 12星座每日運勢 ReadyforAnything 時尚潮流 美容保養 美好生活 娛樂圈 訂閱 電子報訂閱 紙本訂閱 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 2021亞洲女生最愛網購的精品揭曉！Net-A-Porter公開十大熱買品牌 2 2022全台跨年煙火、演唱會哪裡看？台北、新北、台中、高雄總整理 3 跨年最閃的穿搭配件！10款「招財又自帶光芒」時髦銀色包鞋推薦 4 2021眼影空空賞！零廢色16盤眼影，用到見鐵皮也要無限回購～ 5 Netflix《艾蜜莉在巴黎》第二季5大亮點！天菜加百列的禁忌三角戀超精彩 IG@1989ivyshao 我有個很大的落地窗，每天都能看到天氣的景色。

但像這樣連續兩個月從早看到晚的日子，其實還是有些讓人害怕。

那是30坪以外的世界呀，我不禁想著能不能再次安心地回到那個又近又遠的城市。

三級緊戒，心裡像是原地打陀螺一樣，高速運轉卻停滯不前。

太過焦慮害怕了嗎？工作狂的心要如何暫時停下？還有好多想完成的事情都一一擺著，工作一個個延後甚至取消。

其實我也是挺慌的，但公眾人物總是要給點正能量，只好靜靜地感受我的焦慮而不選擇開口。

廣告-內文未完請往下捲動 在Instagram查看這則貼文邵雨薇IvyShao（@1989ivyshao）分享的貼文 坐在沙發上，脖子老是慣性地往右轉，瞄一眼外頭的變化。

我窗外的世界有山也有新北市與台北市，不時也能看到老鷹忽近忽遠地盤旋，也能立即知道戶外的溼度如何，住在山上要不就是美景一片，要不就是一層層的霧氣讓窗戶一片白，或者是大雨閃電感覺離我特別近，和晚上停電時遠遠遙望依然明亮的市區。

當然，還有日出時粉橘色的光暈映在房子上，以及下班時間汽車遠遠地開遠燈吸引了我的視線。

這次我把視線轉回來看著家，發現了一些30坪內有趣的事。

家裡的所有狀況絕對是種發掘自我，認識自己的好方法。

紅木地板、吧檯、餐桌、客廳桌、連所有的門都是木頭色，配一個大橘色的沙發和大橘色的趣味時鐘以及很多童趣的照片、畫、塗鴉卡片、明信片。

在絕對整齊的餐桌旁放的是絕對凌亂的興趣櫃，裡面有各式相機、底片、黑膠唱盤唱片與書籍。

客廳大多都是會收得整齊，睡覺房也絕對會鋪好棉被，但更衣室就是爆炸，我忽然發現這就是我的個性30坪裡的家，把我的個性擺放地一覽無遺。

在Instagram查看這則貼文邵雨薇IvyShao（@1989ivyshao）分享的貼文 我的性格在一致的色調裡藏有很多五顏六色的童趣，精神潔癖的地方與工作台區要保持身心舒暢的狀態，整齊乾淨。

但在我放蕩不羈的浪漫裡，凌亂地揮灑。

我喜歡老的事物舊的靈魂，卻也喜歡現代的、讓人方便的各式打掃機器人。

爆炸的更衣間是我老是逃避的地方，盡可能地不進去，貌似一種對華麗的世界眼不見為淨的心態，卻時常在工作時華麗地打轉。

對動物毛極為敏感的自己，因為喜歡而努力地維持一個平衡。

過敏打噴嚏與起疹子發癢完全已成為日常的一部分。

在這兩個月的時間，漸漸地把目光轉回自己身上反而平靜了過於躁動的內心。

30坪外與30坪裡的我開始也得到了一種平衡。

放空吧，偶爾就這麼任性地放任自己有何不可呢？現在想念外面世界的精采，世界健康了以後，也許更會想念此刻的自己，在與自我了解的過程，可不是常有機會能夠找到的。

其實擁有多或少的人，都會焦慮，只是焦慮的事物不同了，每個人都會發生，這條路上你也絕對不孤單，我也還在奮戰呢。

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