負面想法不是用「想的」就可以去除！跟「潛意識」對話：你與 ...

與負面情緒有關的話題. ... 剩下微弱的光線從門口照進來。你盯著房間的某個角落，開始思考生命的意義，但是想法卻跟這個房間一樣灰暗。 596. 回應23. 收藏. 心情.

我如何趕走負面想法？我好害怕這些想法會心想事成！ 病人：我好多負面的想法。例如：我不敢看相片，我 ...

多數人不一定認為自己是負面的人。但你知道嗎，根據統計，我們大腦裡每天產生數以萬計的想法，其中負面想法竟然佔了7成以上！讓很多人糾結 ...

如果你有揮之不去的負面想法，同樣，可以把它們寫在紙上，再丟進廢紙簍裡。心理實驗證實，當你把這張紙丟棄時，心裡負擔也同時被丟掉！ 延伸閱讀：.

故意大聲說話，劈頭就否定別人的做法，好讓別人聽從自己的想法。即使別人當場照做，後續的人際關係多半不甚理想。 5、只會羨慕他人，逃避問題. 「○○ ...