情緒管理與壓力調適 - 博客來
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書名:情緒管理與壓力調適,語言:繁體中文,ISBN:9789577028341,頁數:240,出版社:心理,作者:唐璽惠、王財印、何金針、徐仲欣,出版日期:2005/09/30, ...
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情緒管理與壓力調適
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作者:唐璽惠、王財印、何金針、徐仲欣
新功能介紹出版社:心理
新功能介紹出版日期:2005/09/30語言:繁體中文
定價:250元
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內容簡介
情緒管理與壓力調適是人生活上的兩大重要課題,而且是決定人生成功與否的關鍵因素,假設從小就能培養情緒處理的能力與壓力調適的技巧,必定能成為一個高EQ的人,無論在哪個行業,都能無往不利,創造雙贏。
因此,情緒教育就顯得特別重要,各行各業、家庭、學校、社會都需要加強;本書從最基本的認知,到情緒壓力處理的練習、故事的引導,技巧的分享,深入淺出,讓讀者能自我輔導,一步一步走出情緒壓力的胡同,來營造健康的人生。
作者群簡介
唐璽惠
學歷:
國立政治大學教育學博士
現職:
台南立德管理學院通識中心助理教授
國立台南大學教育系兼任助理教授
國立空中大學兼任助理教授
國家文官培訓所講座
九十三學年度高中校務評鑑委員
王財印
學歷:
國立高雄師範大學教育博士
現職:
正修科技大學師資培育中心助理教授
何金針
學歷:
國立台灣師範大學教育學系博士候選人
現職:
國立空中大學兼任教師
徐仲欣
學歷:
國立台灣大學動物學系(生命科學系)
立德管理學院休閒管理研究所研究生
現職:
高雄張老師中心推廣講師
企訓講師;探索教育訓練講師
目錄
Chapter1 緒論 唐璽惠Chapter2 認識情緒 徐仲欣Chapter3 情緒智力 王財印Chapter4 認識壓力 何金針Chapter5 情緒管理 徐仲欣Chapter6 情緒教育的實施 王財印Chapter7 壓力調適 何金針Chapter8 健康人生 唐璽惠
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詳細資料
ISBN:9789577028341規格:平裝/240頁/16k菊/14.8x21x1.2cm/普通級/單色印刷/初版出版地:台灣
本書分類:心理勵志>情緒/壓力本書分類:心理勵志>心理諮商/治療
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