[減肥] 體重減少體脂肪上升該改進甚麼- 看板FITNESS - 批踢踢 ...
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批踢踢實業坊 › 看板FITNESS 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者vitachou(夏天洗冷水澡是很爽的事)看板FITNESS標題[減肥]體重減少體脂肪上升該改進甚麼時間SunAug2621:25:082012 性別：女 年齡：35 身高：165 體重&體脂肪： 7.24開始減肥 有在寫減肥日記也有每天在記錄體重 體脂率：體脂率讓我有點無所適從 自己買了歐姆龍365的體脂計 7.25買體脂計體重91.4體脂39.2%內臟脂肪15(晚上量的) 7.2690.240%15(從這一天起固定都是早上
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要減肥不要減重： 體重只是一個數字，BMI也只能當作參考，真正重要的是體脂率，也 ... 就算你每天只是比消耗的熱量多吃了一百卡，體重也是會上升，就好像蹺蹺板只要 ... 只做重訓， 身體會著重...
- 2[減肥] 經期後，體重下降體脂上升- FITNESS | PTT Web
[減肥]經期後，體重下降體脂上升@fitness，共有15則留言，8人參與討論，6推0噓9→， 現在因為在減體脂的關係每天都會去快走+慢跑45~60 ...
- 3[問題] 增肌肌肉量卻下降體脂肪上升- musclebeach | PTT消費區
初次發問從10月起是增肌第二個月但今天測量結果體重下降了肌肉也跟著下降體脂肪上升了2趴第一個月量測的結果是增了0.1 體脂肪有下降不滿意 ...
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性別：女年齡：35 身高：165 體重&體脂肪： 7.24開始減肥. ... 標題[減肥] 體重減少體脂肪上升該改進甚麼 ... 脂肪人家減肥都先瘦肚子我居然先瘦臉跟胸部還有屁股= = 請板娘救...
- 5[討論] 一樣體脂不一樣體重?? - fitness | PTT消費區
12F→psyamerc: 除非體重上升，體脂不變才是成功的 09/24 21:27. 13F推ming3318: 90公斤的25%和80公斤的25%不一樣吧，脂肪還是有減少啊 ...
