[問卦] 為什麼健身宅都喜歡逼人家練腿- 八卦| PTT八卦政治

認識幾個健身房的朋友，有些不練腿有些練腿不敢全力練也有人練腿的方式是用高次數來練，只是想維持也不想練粗。 很多人不苦練腿的原因歸咎於練腿隔天會影響 ...

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.198.77 (臺灣) ※ 文章網址: ... 18F→​gtab: 不練腿長的會像豬血糕插兩根竹籤啊 08/13 13:41.

大家都說腿超重要，但腿練粗穿牛仔褲不方便，比例看起來也變差，上半身就不一樣了，胸和肩練得好，看起來身高直接+5公分，而且腿的粗 ... 不能怎樣啊你不練​就別練啊你自己都知道了你還想問什麼？ ....

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.141.227 (臺灣) ※ 文章網址: ... 拜託一堆連背都不練的練腿別說笑了 08/03 08:09. 37F噓iamso...

網頁好讀版： https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1483991848.A.356.html 動作不舒服可以找個教練幫你看看， 沒有預算就努力上網查資料， ...