為何總在下班後？皮膚科醫師：你的過敏，其實是「自律神經 ...

而IgE抗體還會觸發其他過敏反應、引起肌膚發炎。

另一方面，當我們卸下壓力、進入放鬆狀態，就輪到副交感神經上場了。

瞭解更多 目前位置 首頁 養生 「異位性皮膚炎」最癢的時候，為何總在下班後？皮膚科醫師：你的... 良醫讀書會 About 撰文者豊田雅彦 2020-07-28 蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘，協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。

photos放大顯示 壓力會讓皮膚癢一發不可收拾「心情一煩躁，皮膚就跟著癢！」你是不是也有類似經驗？也有些人的狀況是：「忙了整天回到家、一放鬆反而全身癢起來！」以上2種狀況，都與前面提過的「自律神經」運作有著密切關係。

自律神經的「交感神經」與「副交感神經」會分別在人體緊張興奮以及放鬆休息時進入活動模式，但問題同時也出在這裡。

也就是說，兩者只要其中一方運作過度造成失衡，就有可能誘發搔癢。

以交感神經為例，當人體處於持續精神緊繃、煩躁不安的狀態，自律神經運作將一面倒向交感神經，造成腎上腺素分泌過多。

當腎上腺素過量，就會讓身體製造更多引起抗敏反應的免疫球蛋白「IgE抗體」，並活化肥大細胞運作、釋放更多組織胺，致使皮膚奇癢難耐。

而IgE抗體還會觸發其他過敏反應、引起肌膚發炎。

另一方面，當我們卸下壓力、進入放鬆狀態，就輪到副交感神經上場了。

一旦副交感神經運作居於上位，血管便會舒張、加速血流，讓體溫升高。

在這樣的狀況下，便會壓迫到血管周圍的癢感知覺神經、活化肥大細胞，產生陣陣搔癢。

我對上百位異位性皮膚炎患者做過簡單的調查，問他們一天當中皮膚最癢的是什麼時候？結果，比例最高的答案是「下班回到家換衣服的時候」。

也有不少人回答：「一坐上馬桶大腿就開始劇烈發癢，只能一直去抓。

」顯然，與壓力釋放有著相當程度的關係。

由此可見，造成搔癢的背後因素千奇百怪，想要仔細釐清並不容易。

這也正是我之所以會不斷強調「掌握搔癢的問題癥結比什麼都重要」的原因。

光過敏每百人之中就有4個人接觸光照會引起過敏反應「小時候都曬得黑黑的，但現在只要曬到一點太陽就會皮膚癢，甚至出現紅腫……」如果你也有相同困擾，可能是「光過敏」，也就是「光敏感性皮膚炎」所致。

對於光過敏患者來說，即使是正常的紫外線曝曬量，也會導致皮膚過敏、搔癢紅腫的現象，甚至誘發濕疹、蕁麻疹、水疱等症狀。

在日本，每百人就有4人罹患這種紫外線光敏感，而我也是其中之一。

只要紫外線高峰季節4～9月一到、一旦被日光照射又沒擦防曬用品，皮膚就會冒出一顆顆米粒大小、又紅又癢的疹子。

光過敏的發病特徵因人而異，有的人只要曬太陽短短幾分鐘就出現症狀，也有人是持續接觸紫外線好幾天才會發作。

此外，有些食物、化妝保養品、維他命劑、外用或內服藥物等，也都會加重皮膚光敏感的問題。

當患者接觸這些來源並於體內進行代謝之後，就會轉化成光毒物質；若再加上日光曝曬，就會在皮膚日曬處顯現出敏感症狀，也因此，這種皮膚病症又被稱作「光過敏性藥物疹」。

第一頁 « 1 2 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 過敏 皮膚 異位性皮膚炎 紫外線 自律神經失調 評分： 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 這不是普通曬傷！皮膚科醫生：你的紅腫、水泡、過敏，可能來自這些天然水果 毛毛蟲掉在衣服上，不要用手撥！皮膚科醫師：小心奇癢無比的「毛毛蟲皮膚炎」 夜晚皮膚紅腫癢快崩潰~秋天蕁麻疹愛搗蛋，小心9大地雷 8成過敏原來自塵螨！做到「這3步驟」才算清乾淨...彰化「醫生阿公」張文宗：家長最好奇的「蕁麻疹」5大問題 Novavax疫苗開打！它適合當第四劑嗎？為何專家說Novavax疫苗比莫德納、BNT安全？六都預約管道一次看 「乳癌就是心病，妳的藥在妳自己身上！」中醫師的一句話，讓她領悟：沒有善待妳的不是別人，是自己 「第四劑疫苗」擴大開打、Novavax疫苗上路！誰可以打？該選什麼疫苗？去哪預約？常見QA一次看 在家看到一隻蟑螂，就可能有一窩蟑螂穴！達人教你3招，用「●●水」讓蟑螂消失不再來 預防乳癌，小心牛腩、三層肉...等「3大飲食地雷」！營養師點名：這「5大飲食秘訣」幫你遠離乳癌 第四劑疫苗，該打嗎？打完三劑疫苗滿四個月保護力下降？政府將引進「次世代疫苗」，該等嗎？感染科權威醫師一次解析 回應文章請先登入會員或註冊。

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