[享瘦]關於減肥停滯期@ 毛八幕機車霓:: 痞客邦::

毛八幕機車霓 跳到主文 哪裡有美食，特務ni就會出現 部落格全站分類：美食情報 相簿 部落格 留言 名片 ☆毛八幕機車霓☆ 歡迎大家參觀︿︿ Aug06Mon200720:24 [享瘦]關於減肥停滯期   「體重停滯期」是減肥者的殺手，  很多人在此時期因體重減不下去， 未達預期的目標就放棄了，很可惜。

 在我的門診中約有十％的人根本不努力減肥， 既不運動也不學習飲食控制， 只想靠藥物治療而立刻瘦下來， 當然這十％的人一定會踏上失敗的路途， 但剩下的九十％認真努力減肥的