[問題] 深蹲腰痠一定是動作不對嗎? | PTT 問答
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19F→borry6299: 此之大你下背不作動是不是要從其他肌群代償出力，重 ... 48F推kuninaka: 深蹲腰和下背不會痠RDL和硬舉才會~ 10/22 16:46.
