冬粉竟是超級減肥食物！「2+1減脂法」肉肉女也能吃出易瘦 ...

冬粉是碳水化合物中GI值低的食材，相較於米飯、麵包、烏龍麵、蕎麥麵等食材，更適合想瘦身的人。 4.搭配各色蔬菜和蛋白質食物一起攝取. 「綠豆 ...

許多人談到減肥，第一個拿出來說嘴的藉口就是：我就是易胖體質，怎麼吃 ... (肉肉女,易瘦體質,減脂,瘦身,減肥) ... 純綠豆冬粉才是超級減肥食物.

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為了瘦身，許多人減少澱粉食用唾棄米飯，改吃冬粉、麵包等其他食物，然而真的瘦身成功了嗎？雙和醫院莊世玟營養師對此破除迷思，實際上吃 ...

冬粉是由綠豆所做的，而綠豆也屬於澱粉類，所以自然標示上會寫綠豆澱粉,減肥基本上可以吃任何澱粉類食物，只要不要吃太多都不會妨礙減肥。這是因為對身體來 ... 讓「中農種福園有機純綠豆粉絲」來愛護妳...