閃到腰如何自救腰閃到症狀閃到腰舒緩腰閃到是缺乏什麼

[問題] 深蹲閃到腰- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

今天在做深蹲的時候在下去起來到一半一不小心腰整個往後折了一下有啪一聲然後開始痛嚇到趕快撐著離開騎去骨科檢查. 批踢踢實業坊 › 看板MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者IROIKYO(小透)看板MuscleBeach標題[問題]深蹲閃到腰時間SatJul122:18:502017 今天在做深蹲的時候 在下去起來到一半一不小心 腰整個往後折了一下 有啪一聲然後開始痛 嚇到趕快撐著離開騎去骨科檢查 連走個路都有點困難 醫生照x光說是脊椎沒有問題 說腰那邊

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊