夏天長嘆可能患上「冷氣病」註冊中醫師教你4個方法預防

不少公司都會安排在家工作，而夏天天氣炎熱，若長期在冷氣長開的環境下生活，運動較少的話，很容易患 ... 長期開冷氣感疲倦乏力可能是患上「冷氣病」. 要聞 香港內地國際 財富投資 股票分析新股解碼基金/ETF焦點MPF攻略財富管理窩輪牛熊證外匯/另類投資點評保險專區海外投資企業營商 樓市 香港樓市海外樓市 健康 健康熱話均衡飲食綠色生活常見疾病 親子 親子好去處親子熱話成長教育新手爸媽 數碼科技 生活 專訪 專欄 投資樓市時事健康營商親子會員信息 文章收藏 全部文章 沒有收藏過文章... 精選推送 全部文章> 未收到推送文章...提問全部提问>去提問退出廣告2020.07.28by 香港財經時報 圖片:香港中通社 不少公司都會安排在家工作，而夏天天氣炎熱，若長期在冷氣長開的環境下生活，運動較少的話，很容易患上「冷氣病」！（圖片：香港中通社） 因疫情嚴重，不少公司都會安排員工在家工作。

夏天天氣炎熱，很多人會選擇在家中開冷氣。

而且無論在辦公室或公眾場所等，冷氣多保持開放狀態。

若長期在冷氣長開的環境下生活，運動較少的話，很容易患上「冷氣病」！ 夏天一出街就成身汗或有「臭孤」體臭可能因有糖尿病、腎病引發教你7招改善體臭免尷尬 長期開冷氣感疲倦乏力可能是患上「冷氣病」 根據香港醫護學會網頁所顯示，「冷氣病」亦被稱為「空調綜合症」，而且會引致以下一系列不適症狀： 乏力 疲倦 沒有精神 反覆出現鼻敏感 感冒症狀 關節酸痛（特別是後頸或肩背） 胃痛 腹瀉 經痛 咳嗽 香港醫護學會表示，現代醫學認為「冷氣病」最主要成因是因冷氣機內微生物滋生，加上中央冷氣系統加速了病源的散播而引致。

而香港醫護學會提到，中醫則認為最主要原因是因為室內與室外的溫差大，使人體無法適應而導致導致。

開冷氣營造了一個寒邪過剩的環境，特別是在夏天。

在炎熱戶外走進寒冷的室內，會令人難以適應。

當人體收到寒邪入侵體內，便會很容易傷及氧氣。

從而引致身心疲倦、關節疼痛和肌肉酸痛等精狀。

而且自然會出現風寒，例如咳嗽、流鼻涕或頭痛等。

今年大暑或成47年最熱夏天易中暑外還會易有甚麼毛病？中醫推薦3款湯水解決 註冊中醫師教你4個方法減低出現冷氣病 根據香港醫護學會網站顯示，註冊中醫師呂兆陞曾提到，中醫能夠治療冷氣病並且能夠讓患者防範未然，以下四個方法能減低出現冷氣病的情況： 隨身帶備外套，切忌貪冷，以免著涼。

避免身體（特別是頸背位置）長時間正向冷氣出風口處。

盡量避免時常進出溫差太大的地方，建議在較溫和的地方逗留片刻作「過渡期」，好讓身體適應溫差變化。

症狀出現初期，可以多飲生薑茶，有助祛除寒氣。

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