容易緊張、焦慮嗎？ 當心過度焦慮的你已患上焦慮症！ - 心保

廣泛性焦慮症（generalized anxiety disorder）是焦慮症的一種，其主要特徵是對許多事情過度焦慮及擔憂，容易慌亂緊張，但並不見得像其他焦慮症與特定情境有關。

2021/11/16; 媽媽常碎碎念又易過度緊張，「焦慮體質」竟會傳染給小孩！ ... 媽媽不是抱怨活得很痛苦，就是為了點小事都超級容易發脾氣，搞到媽媽都快撐不住，怎麼辦？

失眠是大腦長期累積焦慮造成的。長時間暴露在焦慮下，大腦會分泌「兒茶酚胺」（Ca-techolamine）的激素，導致大腦更容易緊張和不安。在 ...

焦慮症（anxiety disorders）是一種常見的心理疾病，它和單純焦慮的情緒不同，焦慮症導致的不只是暫時性的緊張或害怕，或者是暫時性的心跳加速、手抖…

當我們感覺焦慮時，情緒上可能感覺緊張害怕、煩躁，同時大腦出現擔憂的想法，並藉由調節內分泌及自律神經系統，出現各種生理反應：口乾、心跳快、喘氣、 ...