減重新寵》「花椰菜米」 不是人人適宜- 即時新聞- 自由健康網
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延伸文章資訊
- 1歐陽娜娜製「花椰菜飯」能減肥？營養熱量分析給你聽| 聰明 ...
到底什麼是花椰菜米飯呢？採訪者解釋說，就是用白色花椰菜的小花蕾來炒米飯，大概是一半米飯加一半花椰菜粒。
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花椰菜也能當飯吃？。（圖／取自免費圖庫Pixabay）. 記者曹悅華／採訪報導. 你有吃過不是飯做成的飯嗎？米飯是國人最常見的主食，尤其白米 ...
- 3健身低熱量飲食 白花椰菜米| 蝦皮購物
生酮飲食的神器 掀起熱潮白花椰菜米登場國外熱門減肥首選、台灣也掀起熱潮、以白花椰菜米代替米飯、低熱量、無澱粉、3倍白飯膳食纖維、熱量只有白飯 ...
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日本管理營養士推薦一種簡單的方法，只要在煮飯時將一部分的白米置換成其他低卡健康食材，就可能在不額外節食的前提之下減少熱量攝取最高達 ...
- 5月瘦5kg！女星靠花椰菜飯代主食- 康健雜誌
... 白花椰菜」，不但高纖低熱量，又能取代白米飯的口感，1個月就瘦了5 ... 碎來代替白飯，以減少澱粉的攝取，且因花椰菜是蔬菜，除了熱量低、 ...
