請問康健：近日起床都會感到暈眩，有時持續一整天？

頭暈是一種症狀，可能是上呼吸道感染(感冒)初期的症狀，或是睡眠不足，緊張壓力大，或許休息一陣子就會好。

也有可能是貧血、甲狀腺低下等慢性病，需長期吃藥才能改善。

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目前遇到的問題 近日起床都會感到暈眩，有時持續一整天，會感到平衡感變差，走路搖搖晃晃，有過一次一躺在床上便天旋地轉，這樣個狀況持續約１個禮拜。

將諮詢的問題 請問我該看什麼科，並且請問這是甚麼病因？是否還可以運動？ 發問時間2015-08-24 解答 開業醫師：王宏育 頭暈是一種症狀，可能是上呼吸道感染(感冒)初期的症狀，或是睡眠不足，緊張壓力大，或許休息一陣子就會好。

也有可能是貧血、甲狀腺低下等慢性病，需長期吃藥才能改善。

抑或者是血壓低，要找出原因。

也有可能是腦瘤，嚴重的內耳疾病，甚至腦部血液循環有問題，會增加梗塞型腦中風的機會，這就需要到醫學中心詳細檢查。

也有可能是醫源性，如感冒藥中的抗組織胺副作用，無力感造成(頭暈)；糖尿病的藥吃太多，造成低血糖；或是降血壓的藥吃太多，造成血壓過低等。

  若天旋地轉，就比較麻煩，稱為眩暈症，有很多原因，初期或是簡單的眩暈症，可以先看內科或家醫科的門診，如果已經有一陣子了，甚至天旋地轉需要臥床上才能解緩，影響工作、生活作息，這樣就應該看專科醫師，耳鼻喉科或是神經內科、新血管內科。

一般內科或家醫科的醫師會先過濾一些基本的內科疾病，例如：貧血、甲狀腺低下、高膽固醇或高血脂症，若都是正常的話，可以到大醫院，甚至醫學中心耳鼻喉科檢查內耳平衡系統，諸如聽力測驗、眼振檢查、灌冷水、熱水檢查，來尋求病因，對症下藥，甚至手術治療。

若效果不佳再要到腦神經內科，檢查腦部循環系統，甚至腦部腫瘤，除了腦神經的理學檢查之外，最後可能還要藉助電腦斷層攝影或磁核共振等精密儀器。

  長期的使用3C產品電腦螢幕，對眼睛視力、黃斑部都是一種傷害，尤其一大早起來就看螢幕，或是在睡前躺在床上看智慧型手機，或是在暗的地方看螢幕，傷害更是大。

也有報導如果非常長期的使用3C產品電腦螢幕，對於視神經、腦部都會有不良的刺激、傷害，甚至會有癲癇的發作。

眼睛要常常看遠的地方或是看綠色的東西，若人在江湖身不由己(週一至週五必須使用3C產品電腦螢幕)，建議您，至少禮拜六、禮拜天要到戶外走一走，去爬山，去郊遊，盡量這兩天要讓眼睛休息，這樣或許也可以減少頭暈的現象或眩暈的發作。

另外要注意的是壓力、緊張、睡眠不足或睡眠品質不佳、吃得太鹹、菸酒，也都會造成眩暈症，務必調整正確的生活型態，改善生活品質。

  最後，還是要提醒您最好在住家的附近尋找一位值得信任的家庭醫師，不舒服時就固定找您的家庭醫師診治，萬一有嚴重或複雜的情況，家庭醫師最了解您的身體狀況，比較容易判斷是否需要轉診到大醫院，甚至要找哪一科的專科醫師，作為您健康的守護者。

回覆時間2015-08-24 看更多 分享 收藏 訂閱 加入康健Line好友 看下一篇文章 癌症手術新趨勢-採用「ERAS」營養加速術後康復療程 熱門文章 1. 英國女王伊麗莎白二世生什麼病？最後公開照片藏端倪 4. 6蔬菜打造瘦肚湯　無痛瘦身、不復胖 2. 你蛋白質吃不夠的7個跡象 5. 與公婆同住逾7年　林依晨婆媳相處之道：不卑躬屈膝才長久 3. 抽筋怎麼辦？抽筋吃什麼預防？抽筋原因、3招處理舒緩 6. 台灣平均臥床8年她僅臥床一天英國女王成功老化最佳詮釋 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 迷思破解 中西醫結合骨科門診　徒手復位骨折，還病人好骨力 推薦專題 2022《康健》健康城市大調查　你的城市能放心安老嗎？ 吃對營養　打擊日常小病痛 【曾寶儀的人生藏寶圖】Podcast 最佳免疫力平衡術　打造不生病體質 康健借問站-你的健康管理幫手 心安家｜避免再次中風，這樣做很重要