成功人士每天只睡四小時？其實他們偷懶也不會讓你知道
文章推薦指數： 80 %
美國睡眠權威David Dinges 表示，全球僅不到5%的人口屬於「先天少睡體質」，這些人每天可能真的只需要四到五小時的睡眠即可。
集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作加入我們新聞中心【TNL沙龍本週議題】美國撤出阿富汗，塔利班奪權，你覺得後續會如何發展？1則觀點熱愛「祖國」的台灣人，十年後更堅信自己加入中國共產黨是正確的選擇1則觀點「中國夢」
延伸文章資訊
- 1[問卦] 連續4天只睡4小時會怎樣 - PTT八卦政治
39F推chung74511: 每天都睡四小時沒怎樣啊 08/06 02:12 ... 41F→lineage610: 還好吧我除了休假每天也睡4小而已都快10年了 08/06 02:13.
- 2睡眠專科醫師：我每天睡4小時就夠！因為了解這5大睡眠秘訣
睡眠醫師的好眠祕訣筆者經常只睡4小時，睡眠時數不多又精神飽滿的祕訣，就是要了解睡眠的祕密。睡眠中發生的事太多了，幾乎每一件事都是睡眠的祕密， ...
- 3[問卦] 每天只睡四小時是可能的嗎- 看板Gossiping - 批踢踢實業坊
嗨多摩是這樣的睡眠非常之重要但是哥我在思考一天如果只睡四小時維持數年這樣是 ... 推linnx: 有人每天睡2~3小時，維持快30年給你參考 04/18 06:03.
- 4成功人士每天只睡四小時？其實他們偷懶也不會讓你知道
美國睡眠權威David Dinges 表示，全球僅不到5%的人口屬於「先天少睡體質」，這些人每天可能真的只需要四到五小時的睡眠即可。
- 5一天只睡4小時，你試過嗎？ - 人人焦點
有網友表示，這種只需短睡即可精力充沛的體質，正是成功人士的特質；也有一些網友發出質疑，每天4個小時一定不健康。 「短睡基因」真的存在嗎？一天只睡4 ...
