為什麼有時候心裡很難過，卻哭不出來？ - 優幫助

回到家大哭了一場。

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我為什麼有的時候很想哭，但是卻又哭不出來？ 33樓：暴風雪席. 抑鬱症？ 不會， ... 為什麼有時候很難過卻又哭不出來，為什麼有時候心裡很難過，卻哭不出來？ 2021-04-2917:59:35字數6417閱讀9025 1樓：回憶 其實有時候就是眼淚已經流乾了 因為你之前都只在為這件事情而難過 回而哭，然後難過到一個極致 答的時候，你就發現自己根本連眼淚都掉不出來了，這個時候因為你自己一個人在思考，反而硬撐著不去掉眼淚，如果想要用自己的這種情感抒發出來，只需要有一個人在旁邊勸你兩句，那麼你的眼淚就會止不住的流了。

2樓：辰星 在我遇到了特別bai悲傷的事情的du時候，我就是會難過到哭不zhi出來，而且我在dao工作上有時候會專經常遇到很屬多讓我特別委屈的事情，但是我卻不能哭，因為我已經是一個大人了，我要是經常就這麼容易哭的話，就會讓別人以為我就是一個特別脆弱的人。

3樓：康小寧 在我遇復 到了特別悲傷制的事情的時候，我就是會難過到哭不出來，而且我在工作上有時候會經常遇到很多讓我特別委屈的事情，但是我卻不能哭，因為我已經是一個大人了，我要是經常就這麼容易哭的話，就會讓別人以為我就是一個特別脆弱的人。

4樓：沉夜孤星 對於每個人來說，抄他們的性格是不襲 同的，有bai些人在自己很難過的時候就du是會選擇不哭泣zhi，他們會用一種比 dao較冷靜和平靜的態度去面對這件事情。

但是這並不代表他們內心就不是特別難過的，只不過他們是需要自己一個人去想一想，去靜一靜，他們不喜歡這種大肆的宣洩，他們只不過是需要自己一個人獨自療傷。

5樓：知10216幌丫 我覺得有的時bai候很難過就du哭不出來，原因是你肯定要保持zhi 自己的這種理智的dao形象，假如說專你李麗的形屬象保持久了，那麼就哭不出來了，這種情況下也是很正常的，因為你已經麻木了，真的很難過，但是你已經保持著這種形象保持了很久了 6樓：浮雲52157侗暈 可能是你bai 這個人平時就是du一個非常堅強的人zhi所以在遇 dao到很多問題的時候你都不會去專選擇掉眼淚甚至時屬間長了連怎麼哭的方法都忘記了，在遇到很多難受的情況的時候，只是心裡覺得很難過，內心非常的沉重，但是眼淚卻掉不下來這就起因為你已經習慣了堅強。

7樓：名 有的時候我太難過到了極致就是會哭不出來，身邊就是很孤獨，然後沒有一個人是值得我去依靠的，在這樣一種情況下，我都會選擇自己一個人去安慰自己。

不會去讓自己的情緒釋放出來，讓自己去表達出來。

8樓：編號 要不然就是隻不bai過是覺得難過但是沒du有到zhi哭的地步，要不然就是真的dao很難過內，已經難過到了容 哭不出來的地步。

大部分情況都是覺得可能對一件事情很難過，但是也不至於讓自己哭出來，要不然就是當下只是覺得難過，還沒有反應過來。

9樓：名 有時候特別的難過，但是卻哭不出來，很可能是因為你已經傷心和悲憤到了一個極版點。

此時你的心情權 是特別複雜的，雖然說特別的難過，但是卻不是特別想要哭出來。

有時候我們是很難形容這一種非常奇妙的變化的，當然在這種情況之下，我還是建議你去做一些發洩自己情緒的事情，畢竟老師把自己憋著也不是一個特別有利於身體健康的。

10樓：匿名使用者 那可能就是自己已經悲傷到了一定的境界，就像跟別人生氣到一定境界是不會說話是一樣的，所以難過到了一定的境界，眼淚也不會往下掉。

只有等自己緩了一會兒，再突然意識到難過的這件事情，才有可能會止不住哭泣。

11樓：迪 有的時候很難過就抄哭不襲出來，其實就是你一直保持著這種對人的面具保持久了就會變得很麻木，你的臉上已經沒有了表情，無論你在心裡是一種怎麼樣的表情，你臉上總是不會表現出來的，這就是你有的時候很難過，但卻哭不出來的原因 為什麼有時候心裡很難過，卻哭不出來？ 12樓：袁梅 我現在就是想這種感覺，我看了別人的故事，很悲哀，我心裡特別體會他的內心感覺，我很想哭，但是就是出來，好難受，好難過。

人啊，活著真痛苦。

13樓：匿名使用者 難過到一定的程度就變成了壓抑,眼中有淚,心中就有彩虹 14樓：匿名使用者 說明你很堅強，又或許你還愛她不夠。

15樓：休辭談曼珠 想哭的時候要是憋著 會很難受的``` 不過你不是那麼愛哭的女生 不是麼` 16樓：布同滿又夏 你好！情緒有時候就是這樣， 是傷透心了， 不是所有的哭，都必須哭出來才叫哭！ 17樓：兆柏龐長旭 傷心過頭了，要不就是這件事情還不到哭的這個點... 為什麼有時候很傷心卻哭不出來？ 18樓：匿名使用者 這就是：欲哭無淚，說明你已經看開了這些事情。

有的時候不要輕易傷心，這是對自己的懲罰！ 記住一件事，沒有人可以叫咱們傷心，只有咱們自己才能主宰一切！相信自己，以後一定能得到自己想要的！放棄也是一種解脫！ 祝你以後每天都開心 19樓：匿名使用者 記得我以前背過一篇文章，有一句是這樣的：若能說出的痛已不再是痛，那麼痛到哭不出來又是為什麼呢？其實，真正的難過，是不需要言語和行動的表示的，因為痛到那一步，早已沒有什麼可以表達的出來的了、讓自己處於一個安靜的角落，自己療傷，一切都會好。

20樓：匿名使用者 額，是不是很久不哭啦？ 為什麼心裡明明很難過卻哭不出來？ 21樓：百度使用者 ‍‍‍‍這也就是所謂的欲哭無淚吧。

簡單的說，難過就能哭出來不是年齡小到沒有情緒管理意識屬於低等動物級別，就是故意裝的。

見過綜藝裡總是讓明星們憋眼淚出來嗎？ 演戲的人都不能想哭就哭出來，何況是我們普通人。

如果一定要解釋是為什麼，說點好聽的，是自己長大了，說點文藝的，我們都是這個世界上孤獨的靈魂，在經歷了很多事情後，我們的潛意識不允許我們去觸碰內心裡不同意的事情。

‍‍‍‍ 22樓：猴21944著韻 ‍‍明明心裡很難過，可是卻哭不出來，這是因為周圍的氛圍的原因。

我們隨著 年齡的漸長，需要用面具來偽裝自己，以避免受到傷害。

不會輕易在外人面前表露自己的喜怒哀樂，所以有時候儘管很難過，可是還是出來，因為我們不想讓別人看到我們脆弱的一面。

‍‍ 23樓：百度使用者 ‍‍我始終相信一句話：情到深處淚自流。

幾年前，當我爺爺過世的時候，我以為我的眼淚已經在那個時候流乾了，不會再有輕易哭泣流淚。

幾年過去，有時候工作上，生活上，感情上的壓力太大，一個人獨處面對這些事情，非常的難過，很想哭出來發洩一把，但是不管怎麼樣都哭不出來。

生活很現實，我們不是演員，想哭就哭，我們平時的哭泣都是發自內心的悲傷、難過。

雖然生活中困難很多，但這些都不足以打動我們內心深處。

哭泣是被動的，不是我們想哭出來就可以哭的。

‍‍ 24樓：嗒嗒我愛你 ‍‍個人認為流淚，是需要有傾訴物件的，這個物件可以是別人也可以是自己，可以是特定的也可以是抽象的。

總之，是一種宣洩式行為。

而有時候的難過，會讓人覺得空蕩蕩的，血是乾的，眼前是漆黑的……這樣的情況，沒有傾訴物件，並且無法宣洩。

‍‍ 25樓：晏寄鬆 ‍‍‍‍一般認為明明受傷了卻還哭不出來，說明心裡還不能釋懷，心想還有可能，希望還能轉變，還沒能真正的看開，放開，總的來說就是：還沒絕境，還不太服氣，所以還哭不出來。

‍‍‍‍ 26樓：咎依天 ‍‍很難過的時候，想哭又哭不出來，說明你心理還能承受得住，還沒能讓自己崩潰。

憋著總不是事，或許還沒有難過到一定程度吧。

‍‍ 27樓：戎惜容 ‍‍男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。

因為你的潛意識告訴你要堅強，因為你知道哭也沒用，不如忍住讓自己假裝堅強，所以無法分泌淚液。

‍‍ 28樓：王倩 ‍‍以前看過一句話，習慣以後，絕望只是面無表情而已。

哭不出來可能只是太難過了，但是車到山前必有路，船到橋頭自然直。

不要太在意，不如把現在的心情和遇到的困難記錄下來，過幾年後再回顧它，就會發現那些不過都是些小事。

或者會發現自己是如此了不起居然挺過來了。

‍‍ 為什麼人特別難過的時候卻哭不出來呢為什 29樓：匿名使用者 這種感受很痛苦，我很理解。

其實難受了哭出來確實是好事，因為難受憋在心裡久了會得抑鬱症的。

為什麼人難過的時候會哭，為什麼在無比難過的時候卻又哭不出來？ 30樓：匿名使用者 難過的時候很傷心,哭泣是本能的表現,用來發洩自己內心的情緒.但非常難過的時候有些被嚇呆,不敢想象,有點無助,只剩下恐慌充斥著自己 31樓：匿名使用者 傷到一定程度，痛到一定程度了，連眼淚都不知道跑到**去了，那是一種絕望吧，不要難過，我記得一句話要有多堅強才敢念念不忘，傷痛都是自己帶給自己的，所以避免那麼多的難過，好好愛自己， 32樓：匿名使用者 有句話叫做哭的眼淚都沒了。

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我老婆上天的那天。

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我根本哭不出來。

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只是默默的看著她。

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在她墓前呆了一個月。

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回到家大哭了一場。

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我為什麼有的時候很想哭，但是卻又哭不出來？ 33樓：暴風雪席 抑鬱症？不會，抑鬱症的話你現在差不多已經死掉了才對，如果沒猜錯的話樓主應該是焦慮症，針對抑鬱情緒這個問題你可以考慮一下，一個因為自行車漏氣而自殺的人聽到自行車可以補胎這個事實會是什麼反應，相信我，問題總有解決的那一天，但是在這段時間內因為抑鬱導致青春流失才是蠢蛋，對了如果你接下來的問題是不抑鬱不行的話，那麼建議你去心康門診買一個療程的舍曲林吃下。

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34樓：熱情的萌之萱 你要站在山頂上的對著山下大叫你一直想說而不敢說的話 35樓：理查德太深哦 這就是人類區別其他生物的區別。

情緒低落每個人都有你不要去在意去放大它。

沒事的。

36樓：愛吃豆腐 看了前面嗨覺的你是怎麼怎麼地了麼。

結果挺14歲。

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37樓：匿名使用者 找一個信賴的人傾訴。

心裡很難受，卻為什麼哭不出來 38樓：royaltea皇茶 因為你隱忍習慣了，如果真的哭不出來，那就不要哭，告訴自己要堅強，笑對生活。

助你幸福 39樓：baby別裝 正常，真正的委屈是哭不出來的，只有無奈，沒法訴說， 40樓： 哭不出來就別要哭了， 哭不是唯一的解決辦法，要知道，是自己不珍惜了，就好好的反思一下吧， 將“不珍惜”成為“珍惜” 就別想要哭了，哭不是唯一的表達方式，試著放開心懷，迎接一下嶄新的明天。

別總想著是自己不好，是自己不懂得珍惜， 換個角度想想，將自己的思緒理清楚了一點，或許還會看到一絲希望， 畢竟，哭不是真的能把之前的問題解決，不是哭不出來，只是，沒有眼淚掉了。

（這裡我不知道怎麼表達，諒解！） 重拾心情，把那些難受的思緒拋到腦後。

（其實，我不建議這種做法，那只是暫時的） 或者，重新面對吧，勇敢的去面對，解解心結。

41樓：浣熊 在這個時代，活著比死更需要勇氣。

42樓：遠端力量 哭不出來,可以吼呀,找個沒人地方或者背景聲音很大的地方,大聲吼叫,吼到聲嘶力竭! 然後你會覺得心理暢快很多,然後去健身房鍛鍊或者騎自行車去郊遊,換一下心情! 過去的已經過去了,未來的不可**,把注意力和精力放在現在,讓自己活的開心一點! 43樓：匿名使用者 難受就哭出來吧，實在哭不出來就找其他途徑發洩一下，免得越難受。

有時候情緒不發洩出來比較容易生病，也會影響到自己和周圍人的。

44樓：馬特雷波迷 正常呀！！！ 你現在只是難受，還不是悲痛，所以，幹嘛要哭呢！！ 45樓：匿名使用者 我認為每個人都會有這個時候遇到的問題不一樣但是哭不出來的時候也許是自己的潛意識已經有了心裡準備 46樓：匿名使用者 委屈壓抑，去找人傾訴或發洩吧，不然很累 47樓：逗比還得使用者名稱 哎，莫名的心情很差。

也不知道為什麼，要不然我也不會來回答你的問題了 48樓：匿名使用者 心裡難受並不一定要通過哭來表現。

再說，既然心裡難受，就出去走走，你可以向大自然訴說你的感受，以此來減輕痛苦。

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