心理學解答30歲：52天塑造陽光心態 - 博客來

書名：心理學解答30歲：52天塑造陽光心態，語言：簡體中文，ISBN：9787510011610，頁數：235，出版社：世界圖書出版公司北京公司，作者：[韓]金惠男，譯者：嚴春霞， ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 OP點數兌換 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：反詐騙！提醒您「不碰ATM、網銀，不說信用卡資料」詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 訂閱 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 快速到貨 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 小鎮做題家 名家醫案 脫口秀說話術 何謂教育？ 簡體書 新到貨 精品珍藏 新書 排行榜 特價書 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來簡體書社會科學心理學概論/理論商品介紹 看大圖 !上頁 下頁 試閱 心理學解答30歲：52天塑造陽光心態 作者：[韓]金惠男譯者：嚴春霞出版社：世界圖書出版公司北京公司出版日期：2009/11/01語言：簡體中文 定價：150元 優惠價：87折131元 使用購物金最高可抵100% 詳情 1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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他們依然會害怕受傷，不敢獨自做出重大的決定，但是一旦表現出軟弱的一面，就會遭到批判。

他們不願被人們發現自己脆弱自卑的一面，於是關上心扉，空虛和寂寞乘虛而人，讓他們的內心無比彷徨┅┅正當我考慮還能做些什麽，才能幫到他們的時候，我看到了讀者的反饋，讀者反映他們為沒有具體的實際操作指南而感到遺憾，為了滿足他們的需求，作者決定開始寫作《心理學解答30歲》。

事實上，精神分析不會針對任何心理問題給出標准答案。

這是因為每個人的人生答案都各不相同，所以不可能存在唯一的正解。

然而，精神分析師會在傾聽患者故事的過程中，和患者一起尋找問題的原因，使患者對病因領悟。

俗話說：「知己知彼，百戰不殆。

」我們只有了解到自己問題的症結所在，才能獲得解決問題的能力。

  目錄 Ⅰ如何更愛自己珍惜人生1人生任何時候都可以從頭再來2任何人都可能發生任何事3卸下冷嘲熱諷的面具4不要做失去好奇心的行屍走肉5世界本來就是不公平的6不要讓過去支配現在7愛上生活的每—道傷疤8不要落入自憐的陷阱9坦然面對內向的性格10真的猛士敢於直面自己的傷口11不要勉強戰勝孤獨12別人也會和你一樣感到害怕13擺脫習慣性的消極思維模式14讓抑郁來得更猛烈些吧15獻給曾經想過自殺的人們16做一個不孝的女兒17跨越父親這座山18不要再責怪父母Ⅱ如何建立良好人際關系學會真誠19停止取悅他人20擁有兩個可以陪你哭泣的朋友21面對愛隋，請不要輕言放棄22相愛當然是好，不愛也並不奇怪23誰都會有負性情緒24生氣的時候從1數到5再開口25謊言、真實與坦誠26愛隋不會讓我們成為心理治療師27如何處理親密關系28怎樣表達自己的情感？29草率的原諒只會毀了彼此30不要給別人傷害你的機會31沒有人會「讀心術」32批評應該對事不對人33最好忘掉你給別人提供的幫助34傾聽才是最好的對話方式Ⅲ如何幸福地擁抱成功創造快樂35四十歲之前努力培養幽默感36滿懷激情地生活吧37你已經擁有重新開始的力量38一無是處也是一種優勢39做事要全身心地投人40不要為自己的平凡感到羞愧41再喜歡的工作也會有疲勞期42懂得放棄也是一種勇敢的選擇43不要過於迷信心理測試44你就是自己的算命先生45用心塑造優勢，不要掩飾弱點46偶爾斷絕一切聯系，徹底放松自己47獻給在職場上遭遇第二個青春期的代理們48獻給極度討厭被干涉、被命令的人49通過嫉妒別人讓自己成長50堅持不懈才能沖破「臨界點」51讀書會改變你的生活52努力讓世界變得更美好經典短句出處 看更多   序 一天，一位略顯孩子氣的女人來到我的咨詢室。

她說她到了30歲以后內心開始彷徨，但是讀完我寫的《30幾歲的問號》之后，心里的症結解開了許多，所以覺得很有必要接受一次心理咨詢。

雖然她沒有經過預約就直接找上門來，但畢竟來者是客，我也不方便就這麼打發她走，於是我給她倒了一杯熱茶。

她端着那杯熱茶，靜靜地坐着一言不發，很久之后突然哽咽着對我說：「醫生，我有很多話想要問你，就是不知道從何說起。

」她看起來疲憊不堪，所以我任由她盡情地哭。

大概過了30分鍾，可能心情稍稍平靜了一些，她止住哭泣說道：「因為討厭自己露出軟弱的樣子，所以總是忍住眼淚不哭。

可是這之后就真的哭不出來了，最近五六年來從來沒有哭過。

但是今天看到您以后，眼淚突然就止不住地流，初次見面就這樣，真是不好意思……」「有什麼不好意思的？沒關系。

想哭就哭吧。

」這是我的肺腑之言。

讓30歲的她大哭一場，是那時我唯一可以為她做的。

出版《30幾歲的問號》這本書之前，我見了很多三十歲左右的年輕人，因為我想要知道他們為什麼而煩惱，為什麼感到疲累。

然而，聽完他們的故事，我慢慢失去了出書的信心。

因為他們每個人的處境都各不相同，煩惱也各不相同，我不確定自己是否能夠把這些故事完整地寫進書里。

而且他們比我想象中更疲憊、更辛苦，我也不確定究竟應該對他們說些什麼。

然而，該書出版之后，許多讀者紛紛來信說從書中得到了許多安慰。

剛開始我感到很欣慰，因為我覺得作為一個精神分析專治醫師，盡到了自己的職責。

但是一段時間過后，隨着讀者數量的增多，我的心也變得越來越沉重。

我深深地體會到，原來30歲時活在這片土地上是一件那麼辛苦的事，這讓我不禁對他們心生除憫之情。

30歲的人在心理上還未長大成人，但是卻被強行要求獨立自主，不得不面對冰冷的現實。

他們依然會害怕受傷，不敢獨自做出重大的決定，但是一旦表現出軟弱的一面，就會遭到批判。

他們不願被人們發現自己脆弱自卑的一面，於是關上心扉，空虛和寂寞乘虛而入，讓他們的內心無比彷徨……正當我考慮還能做些什麼，才能幫到他們的時候，我看到了讀者的反饋，讀者反映他們為沒有具體的實際操作指南而感到遺憾，為了滿足他們的需求，我決定開始寫作《心理學解答30歲》。

…… 看更多   詳細資料 ISBN：9787510011610叢書系列：心理勵志系列規格：235頁/22x15cm/普通級/初版出版地：中國 本書分類：社會科學>心理學>概論/理論 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 溫馨提醒您：若您訂單中有購買簡體館無庫存/預售書或庫存於海外廠商的書籍，建議與其他商品分開下單，以避免等待時間過長，謝謝。

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