開心- 教育百科

微笑真的會變開心！ 3種「快樂激素」對抗壓力、焦慮、憂鬱. 王家瑜整理; 2019/10/23 12:37. 字體放大. 人的表情和情緒有密切的關係。例如，不滿或是焦慮的 ...

在剩下的三分之一人生裡，我不要只做別人認為我「應該做」的事，而是要做自己感到開心的事，解放自己的靈魂，回到自己的位子，重新一個讓 ...

調整心情是所有好開始的源頭，但到底要怎麼「調整心情」呢？諮商師建議，我們可從小的、可被實行的行動開始，幫助自己過得更快樂。

微笑真的會變開心！ 3種「快樂激素」對抗壓力、焦慮、憂鬱. 王家瑜整理; 2019/10/23 12:37. 字體放大. 人的表情和情緒有密切的關係。例如，不滿或是焦慮的 ...

... 喜悅歡樂，我們只可以體驗這麼多。所以你會聽到有人警告說：「喂你樂過頭了喔！」一一在你開心大笑時；或是「你別讚美自己到歪脖子了」，