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我是在9月底第一次去看身心科,醫生一開始診斷我為焦慮症並開藥,但一週後我的症狀越來越嚴重,後續回診時醫生開了抗憂鬱的藥給我。
當時候的我很急著想要 ...
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閱讀除了可讓心情平靜、清除心理的有害物質,對憂鬱症(Depression)和焦慮症(Anxiety disorder)患者也有幫助,更能提升我們的語言和文法技能。閱讀的好處一一介紹如下:.
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文章:100%照著勵志書建議方式生活,卻得了憂鬱症?!──《勵志書實踐生存報告》,作者:OKAPI閱讀生活誌,發佈日期:2020年5月15日.
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