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解密：劉品言鏟肉11 kg的飲食菜單| Mr.Sport司博特你的運動夥伴

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Mr.Sport司博特你的運動夥伴首頁輪播解密：劉品言鏟肉11kg的飲食菜單撰文者/譚誠明（台大藥學博士） 藝人劉品言因為一句「言言懷孕了嗎？」直到最近成功甩肉，整個人顯得精神又亮麗，再度成為媒體關注的焦點！跟過去肉肉形象相比，整整11公斤的體重就這麼化為輕煙，除了拜超強意志力和健身教練所賜，她的減肥菜單更是吸引了眾多目光。

要擁有健美體態絕對是長期工程，過程中還要顧到重點是「減肥」而不是「減重」。

這絕對不是單憑意志力就能達標，一路上務必要選擇正確的營養菜單，讓我們有體力打敗「肥肉軍團」，並且維持正常的生理運作與代謝機能

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