身體瀕臨「崩潰」的10個信號！據說太累的人長這樣＊ 阿波羅 ...

生活>健康養生>正文 ☕列印版 ◪圖片版 ◫PDF 身體瀕臨「崩潰」的10個信號！據說太累的人長這樣 【阿波羅新聞網2017-08-28訊】 說起「身體透支」，很多人不以為然，認為累了之後好好休息，第二天就能恢復體力。

疲勞、身體透支雖算不上什麼大病，但直接影響生活品質。

身體長時間操勞過度，就會觸碰「健康底線」，睡眠質量低下、腰酸背痛、器官疾病繼踵而至。

專家，教你識別身體發出的10大求救信號，學會及時調整。

1 全身酸痛，呼吸急促 日復一日高壓力、高負荷